İçki, çocuk, süt, sağlıklı ol ...
Sovyet çizgi filminde çıkan eski şarkıdan herkes, sütün çocuk vücudu için en değerli ürün olduğunu bilir.
Bununla birlikte, herkes süt sağmanın çocuklar tarafından kullanılmasının göz önünde bulundurulması gereken bazı nüanslara sahip olduğunu ve “İnek sütünün çocuklara mümkün mü?” Sorusunun cevabını bilmiyor. hiç net değil.
İnek sütü bir yaşından küçük çocuklara verilebilir mi?
Bebeği beslemeye sevk etme zamanı geldiğinde, bazı anneler inek sütünün çocuklar için mümkün olup olmadığını ve bebeği kendilerine beslemeye başlayıp başlamayacağını düşünmeye başlar. Ancak bu karar açıkça yanlıştır: Sütün çok küçük çocukların tüketimine uygun hale getirememelerini sağlayan dezavantajları vardır:
1. Demir eksikliği. Sütte pratikte yoktur ve tam bir beslenme olarak tanıtırsanız, bebeğin vücudunda anemi gelişebilir. Ek olarak, kazeinin (sütteki fazla protein), bebeğin bağırsak yolu üzerinde tahrip edici bir etkisi olabilir, ülserasyona ve sürekli iç kanamaya neden olabilir, bu da anemiye neden olabilir.
2. Aşırı mineraller. Magnezyum, klor, kalsiyum, potasyum, fosfor, sütte bulunan sodyum - böbrekler üzerinde büyük bir yük. Bebeğin vücudu henüz bu miktarlara dayanamaz.
3. Gelişimsel anormallikleri tetikleyebilecek karbonhidrat, iyot, bakır, çinko, E ve C vitaminleri eksikliği.
4. Anne sütünde bulunan ve bebeğin bağışıklık sisteminin oluşumuna katkıda bulunan bağışıklık hücrelerinin olmaması.
Ek olarak, süt güçlü bir alerjendir - kızarıklık, kaşıntı ve kızarıklık görülebilir, bu hem çocuğa hem de anneye rahatsızlık verebilir.
Bu nedenle, sorunun cevabı inek sütünün bir yaşın altındaki çocuklara verilip verilmeyeceğidir. Bu imkansız. Gerçek ev yapımı inek sütünden bahsediyoruz. Üzerinde bir yıla kadar bir bebek için yulaf lapası pişirebilir, çay ekleyebilir, ancak saf süt içmek için erken - erken. Üreticilerin çocuklara zarar vermeyeceğini garanti eden uyarlanmış bebek sütü sürümleri bulunmaktadır.
İnek sütü çocuklara verilebilir mi?
Bununla birlikte, sütün bir bebek için ölümcül olabilmesine rağmen, onu çocuk diyetinden dışlamak uygun değildir. Bebeğin vücudu yeterince gelişmemiştir - eğer çocuk biraz büyürse ve onun için sütün kullanımı şüphesiz avantajlar elde eder:
1. Yüksek mineral içeriği. Bebeğin vücudu onunla baş edemiyorsa, büyük çocuğun vücudu her şeyi mükemmel bir şekilde emer ve hızlı büyümek için kullanır.
2. Yüksek besin değeri. Süt kalori bakımından yağlıdır ve yüksektir - örneğin, sabahları biraz içerseniz, mükemmel bir enerji kaynağı olabilir.
Buna ek olarak, süt mide ekşimesi ile yardımcı olur, ballı ılık süt soğuk algınlığına yardımcı olur ya da yatırken. Genel olarak, bu, potasyum ve kalsiyum içeriği yüksek olduğu için çocuklar için önerilen ve hızlı bir şekilde büyümelerine yardımcı olan en zengin üründür.
İnek sütünün çocuklara verilip verilemeyeceği sorusunun cevabı genel olarak olumludur: sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli de.
Hangi koşullarda inek sütü çocuklara verilebilir?
Çocuğunuzun önüne sadece bir bardak süt koymak - ilk almanız kötü bir stratejidir. Sütün fayda sağlaması, zarar vermemesi için birkaç basit ipucunu izlemeniz gerekir:
1. Kullanmadan önce süt kaynatılmalıdır. Pek çok nahoş hastalık (ensefalit ve şarbon gibi korkunç olanlar dahil) sığır sütü yoluyla bulaşabilir. Kaynar onları öldürür.
2. Diyet içine aniden süte giremezsiniz. İlk kez, bebeğinize süt vereceğiniz zaman, ona bir çay kaşığından fazlasını teklif edemezsiniz. Çocuğun laktoza alerjisi varsa (daha önce görünmeyebilir), büyük miktarda inek sütü derhal ona fayda sağlamaz - döküntü, kaşıntı, kızarıklık ve hatta laringeal ödem oluşabilir. İlk kaşıktan sonra alerjik belirtiler varsa süt tamamen iptal edilmelidir. Her şey yolunda giderse, ertesi gün çocuğa iki kaşık verebilirsiniz.
3. Seyreltilmemiş süt ilk kez verilmemelidir. Alerjisi olmayan bir çocuk için bile yüksek konsantrasyon ölümcül olabilir. Bu nedenle, ilk kez, süt 1: 2 oranında ılık kaynamış suyla seyreltilmelidir ve yalnızca birkaç hafta sonra çocuğun vücudu buna alıştığında, su miktarını 1: 1'e düşürün.
4. Raf ömrü çok önemlidir. Süt maliyeti ne kadar uzun olursa, uygun olamama ihtimali de o kadar artar. Bu nedenle, ambalaj üzerindeki son kullanma tarihini daima kontrol etmelisiniz.
Ek olarak, "İnek sütünün çocuklardan piyasaya çıkması mümkün mü" sorusunun cevabı olumsuzdur - bu sütün kaynağı herhangi bir şey olabilir ve hiç kimse alındığı ineğin sağlıklı olduğunu garanti edemez.
İnek sütü nasıl değiştirilir?
Bir çocuğun alerjisi varsa, bu onu tamamen minerallerden, proteinlerden ve yağlardan mahrum etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu, diğer kaynakları aramanız gerektiği anlamına gelir - ineğin sütünden daha az besleyici ve lezzetli değil:
1. Keçi sütü. Alerjiye neden olma olasılığı çok daha düşüktür ve sindirimi daha kolaydır, fakat çocuk vücudu için hayati önem taşıyan folik asit içermez. Bu dezavantajı telafi etmek için keçi sütünün eklenmesi balık veya baklagillerin eklenmesiyle birleştirilmelidir.
2. laktoz. İnek sütüne laktoz uygularsanız, karmaşık proteinleri basit bileşenlere bölerek bebeğin vücudunun bir parçası olur ve onun için kolaylaştırır. Ek eczaneden satın alabilir ve evde laktoz sütü hazırlayabilirsiniz.
3. Soya sütü. Bitkinin kökenine rağmen, vücudun ihtiyaçlarını karşılayabilir. İneklerden daha az yağlı, ancak sindirimi çok kolaydır ve alerjiye neden olmaz.
4. Hindistan Cevizi ve Badem Sütü. Aslında, sadece yer fıstığı, su ve şeker karışımıdır. Fındıkta çok miktarda faydalı madde bulunmasına rağmen, bunlardan belirli yağlar ve proteinler elde edilemez. Bir yetişkinin vücudu için, bu tür bir süt mükemmel bir besin kaynağıdır, ancak çocuğun yeterli miktarda olması gerekmez. Ancak bir diyet yaparsanız, tüm faydalı maddeleri hesaplarken hindistancevizi ve badem sütünde bulunabilir.
"İnek sütü çocuklara mümkün mü?" Sorusunun cevabının bu olduğunu hatırlamak önemlidir. “süt tozu” diye bir cümle asla yoktu. İsmin ünsüzlüğüne ve benzer bir tada rağmen, besinlerin çoğundan yoksundur ve yerine geçemez.
Ama pişirme ve tatlılar için harika.
