Sekiz yaşında bir çocuk nispeten sakin bir dönemdir. Okulun ilk zorlukları geride kaldı; göze ve göze ihtiyaç duyulan çalkantılı bir çocukluk, yerine ergenliğe geçiş beklentisiyle. Çocuk artık saldırgan değildir ve ebeveynlerinin sabrını bir veya iki yıl kadar önce deneyimlemez. Tabii ki, bu yaşta, tuzaklar var, bu yüzden çocuk yetiştirmede çok sorumlu olmalısınız.
8 yaşında bir çocuğun gelişimi (bilmesi ve yapabilmesi gerekenler)
Küçük adam şimdiki problemlerini çözebilir. Şimdi evrak çantasını katlıyor, yemek yiyor, banyo yapıyor ya da duş alıyor, yatak yapıyor, hava şartlarına göre giyiniyor. Sekiz yaşındaki çocuklar, doğru şekilde yetiştirilmiş, zaten evlerinde iyi bir yardımcıdır - oyuncaklarını temizlemekten elektrikli süpürgeyle çalışmaya kadar. Kızlar zevkle bir düğme dikebilir ve erkekler baba ya da ağabeyi ile bir şeyler yapabilir. Söyleyebilirsiniz - bebeğiniz biraz kendi kendine yeten bir adam oldu.
8 yaşında bir çocuk yemek
İlkokul öğrencileri için uygun beslenmenin düzenlenmesi çok önemlidir. Bu da, besinlerin gerekli besin dengesine sahip olması gerektiği anlamına gelir - proteinler, yağlar, karbonhidratlar. Vücudun uyumlu bir şekilde gelişmesi için, 8 yaşında, günde 2400 kcal alması gerekir. Bu tamamen yüksek enerji maliyetlerini telafi eder. Süt, balık, yumurta - bunlar gerekli miktarda proteini sağlamak için zorunlu ürünlerdir. Proteinler en iyi sebze yemekleri ile tüketilir, bu yüzden daha iyi emilirler. Yağlar - hayvansal ve bitkisel, ayrıca fındıkta, yağlı tohumlarda bulunur.
Karbonhidratlar patatesler, tahıllar ve şekerlemelerdir. Tatlı yiyecek miktarını sınırlamaya çalışın ve sebze ve meyvelere, tahıllara ve bala daha fazla ağırlık verin. Vitaminlere özel dikkat gösterilmelidir. Günde öğün sayısı her 4-4 saatte bir 4-5 defadır. Tüm menüyü bütün güne dağıtırsanız, kahvaltı ve akşam yemeği için% 25, öğle ve öğleden sonra çayları için - sırasıyla% 40 ve% 10 alabilirsiniz. Daha ağır ve daha besleyici yemekler en iyi sabah servis edilir. Günlük menüde peynir, yumurta, patates, sebze, meyve, süt ve süzme peynir bulunmalıdır.
8 yaşında bir çocuğun gününün rejimi
8 yaşında, çocuk hala aktif olarak büyüyor ve gelişiyor. Çocuğun vücudu sadece yetişkin gözüküyor, ama aslında çok kırılgan, dinlenmeye ve yeterince uyuma ihtiyacı var. Okuldaki yük artar ve birçok çocuk sadece çalışmalarında yaşar, etraflarında hiçbir şey farketmez. Günün çoğunda derslere oturarak çok daha az hareket ediyor ve akşamları bir TV ya da bilgisayarın arkasında oturuyor. Bir sedanter yaşam tarzı, omurganın ve iskeletin gelişimini bir bütün olarak olumsuz etkilememesi için ısınmak için elinizden geleni yapın.
Bir sedanter yaşam tarzı çocuklar için yetişkinlerden daha zararlıdır. Temiz havada iki saatlik bir yürüyüş gereklidir. Bazen sekiz yaşındaki çocuklar uzuvlardaki ağrıdan şikayetçidir. Bu çocuğun hızlı büyümesine bağlanabilir. Bu tür ağrılar aktif veya tam çocukların karakteristik özelliğidir. Akşamları çocuğun bilgisayarda oturmasına izin vermemelisiniz. Aynı zamanda yatma alışkanlığına alışmak, yatmadan önce dişlerinizi fırçalamakla belirli bir ritüel yapmak ve günlük rutine göre sabahları uyuyakalmak daha iyidir.
8 yaşında bir çocuğa sahip dersler
Her yaşta olduğu gibi, sekiz yaşındaki çocuklar fiziksel egzersiz yapmak zorundadır. Okul beden eğitimi bunu kolaylaştırır - ilkokulda çocuklar derslere ve spor bölümlerine zevkle girerler. Psikolojik ve entelektüel gelişime de çok dikkat edilir. Çocuklar birçok beceri üzerinde çalışır, geometrik şekilleri düşünür, onları tabanın şekline göre sınıflandırmayı öğrenir, farklı şekillerde uçağa yerleştirir ve modelleme becerileri geliştirir.
En basit egzersiz, 2. sınıftan önceki tatillerde kullanılabilir - rakam kümeleri ve kesişen daireler - kırmızı ve beyaz halkalar. Yuvarlak rakamları kırmızı daireye eklemek ve beyaz daireye yuvarlak olmayan tüm kırmızı rakamları yerleştirmek gereklidir - hacimsel figürlerin ve renklerin mekansal düşünme ve bilgisi bu şekilde işlenir. Kostal rakamlar kesişen alana yerleştirilir. Ev sahibi sormalı - neden bu yerde ve bu rakam ekte. Daha az hata yapan kişi kazanır. Aynı oyun hem kare rakamlar hem de diğerleri için tekrarlanabilir veya tüm rakamları karıştırıp kuralları karmaşık hale getirebilir.
8 yaşından küçük çocuklar için oyunlar ve oyuncaklar
Sekiz yaşında bir çocuğun oyuncaklara ihtiyacı var mı? Bu, her modern ailenin kendine sorduğu çok ilginç bir sorudur. Dünya değişti. Bugünün çocukları 30-40 yıldan daha uzun bir süre önce oyuncaklara dayanıyor ve oyuncaklar harici ve dahili olarak değişmiş. Modern endüstri, yalnızca sonsuz ayılar, bebekler ve arabaların çeşitliliğini tamamlayan çok çeşitli yeni, akıllı oyuncaklar sunmaktadır. Ancak psikologlar, dayanaklarını sürdürüyor - 8 yaşındaki bir çocuk için hala hamuru daha iyi bir şey bulamadılar. İyi eski yapıcı ve dama. Modelleme çok iyi gelişir, bir süre sonra bile gelişim gecikmesi düzeltilebilir. Bu harika materyal sadece ilkokul öğrencileri için değil, yaşlanıncaya kadar da kullanılabilir.
Ancak, daha ayrıntılı olarak yaşamanın faydası ne olacaktır - bu, bugün potansiyel olarak tehlikeli olarak kabul edilen oyuncaklarla ilgilidir. Her şeyden önce, bu kolayca zarar görebilir bir dart. Sayması zor. Kaç çocuk onlara zarar verdi, ama bu çok büyük bir miktar. Ne yapmalı Çocuk onu ne zaman affeder? Satın almayın. Dikkatini odaklamadan onu başka bir şeye ilgi duymaya çalış. Başka hangi oyuncaklar çocuklar için oyuncaklar değildir? Bunlar saldırganlığa neden olanlardır - katil robotlar, böcekler. Atom patlamasından sonra mutantlar, dehşet ve korku hikayeleri. Psikologlar vurgulamaktadır - bu tür oyuncaklar strese, sinirlilikte artışa, nevroz, çocuklarda uykusuzluğa neden olur.
Anatomik oyuncaklar almayın - anatomi, lisede, insan ruhunun zaten güçlü olduğu ve yeterince tepki verdiği durumlarda gerçekleşir. Her çocuk, örneğin, bir insanın iç organları hakkındaki bilgileri sindiremez, bu psikolojik şiddete benzer. Bu nüansları kendileri bilmeden yetişkinler kendileri için oyuncak almaya çalışırlar, sonra çocuklarını tanımazlar ve sorunların ne olduğunu anlamadılar. Psikologlar dikkat - ebeveynlerin görevi kişisel ilgiyi tatmin etmek değil, çocuğun gelişimi hakkında düşünmek yaşına yeterlidir.
Modern oyuncaklar parodisi öğretmekten daha çok işliyor, bu nedenle çocuğunuzu tercihen temiz havada fiziksel oyunlarla meşgul etmeye çalışmak en iyisidir. Kışın, tavla, satranç, mantık ve aynı zamanda çocukların masanın etrafında dolaştığı spor oyunlarının - masa futbolu, hokey, bilardo ve tenis - gelişmekte olan doğadaki tahta oyunlarını kullanmak daha iyidir. Bu tür oyunlar hem çocukları hem de yetişkinleri büyüleyecek ve oyun masasında tüm aileyi mükemmel bir şekilde toplayacak, takım ruhunu ve kazanma isteğini belirleyecektir.
8 yaşında bir çocuk yetiştirmek
Bazen ilkokul öğrencileri geceleri iyi uyuyamaz - büyümekte olan bir organizmanın duygusal aşırı yükü etkilenir. Dikkatinizi çekmeyin, çocuklarla sürekli konuşun, endişelenmelerini sağlayan sorunların çözülmesine yardımcı olun. Yatmadan önce yaşamın ritmini yavaşlatmaya çalışın, havada yatmadan önce sakin bir yürüyüş yapın, böylece gün için biriken tüm enerji harcanır ve çocuk daha iyi uykuya dalar. Program oldukça karmaşık, takımdaki ilişkiler düzeldi, öğretmen kendi oldu, ancak bebeğin ruhu henüz tam olarak güçlenmedi. Bebeğin sizinle tüm sırları, sorunları ve sıkıntıları paylaşmasına izin verin. Kararını kendisi vermesine izin ver, sadece bir yetişkin gibi onunla konuş ve onayla.
Sekiz yaşında bir çocuk anne-babalarından uzaklaşıyor ve teması sürdürmek için çok dokunma gerekli. Burada dengeyi korumak çok zordur - hayatındaki aşırı parazit ile algılanamayan yardım arasında bir tür denge, bağımsızlık dürtüsü.
Bu yaşta, büyüklerinize, ailenize, klanınıza saygı göstermeniz gerekir. Çocuk, aile üyelerinin ve hepsinden önemlisi ebeveynlerin görüşlerine almanın gerekli olduğunu bilmelidir. Çocuk üzerinde hala bir etkiye sahip olsanız da, ancak çok yakında, bu yetiştirmenin faydalarından yararlanmanız gerekecektir.
Ebeveynler İçin Faydalı İpuçları
Sadık arkadaş
Çocuk zaman zaman arkadaşını ziyaret etmek ister. Sundurmada sınıf arkadaşları veya komşular olabilir veya tüm sırlarına inandığı en iyi arkadaş olabilir. Bu, yakın bir aile üyesi olmayan bir kişiye güvenme deneyiminin ortaya çıkması çok önemli bir aşamadır. Bu arkadaşlıktaki samimiyet ve karşılıklı yardım, yetişkinler için çok önemli hale geldiğinden, ebeveynler için ciddi bir sınav olabilir. Şimdilik, çocuğun hayatındaki en önemli insanlar sizsiniz ve “sokak” da ikincil rollerde kalıyor. Çocuğunuzun dikkatini, sıcaklığını ve bakımını duygusal bir ödül sistemi kullanarak paylaşın, ancak materyali aşırı durumlar için bırakın.
Övgü ve cesaretlendirme: ne için övülmeli?
Tüm çocukların yetenekli olduğunu ve kesinlikle bir şeyler bulabileceğinizi unutmayın. Çocuğunuzun daha iyi yaptığı şey. Bu yeteneği bulmaya ve onu geliştirmeye çalışın, kendini ifade etmeye yönelik herhangi bir hareketi teşvik edin. Bebeği okulda aldığı herhangi bir değer, spor oyunlarında bir zafer için övün. Psikologlar böyle bir teknik önerir - övgüde bir ilerleme (“Sana inanıyorum!”), Çocuğun haklı göstermeye çalıştığı - “Kesinlikle başaracaksın!”, “Başaracaksın!” - Bu tür ifadeler özgüvenini arttırır ve kişinin gücüne olan inancını onaylar.
Bir doktora veya psikoloğa ziyaret
Bir psikologla görüşme sırasında, aşağıdaki gerçekleri kendisinden saklamayın:
- ders sırasında hiperaktif, son derece huzursuz, bu da ders sırasında dikkatini çekmesini engelliyor;
- patolojik olarak düşük okuma hızı, düşük hafıza, öğrenmeye ilgi eksikliği;
- Akranlarla temas kuramama, sık çatışmalar.
Çocuğun diğer aile üyeleriyle (erkek kardeşi veya kız kardeşi) ne kadar iletişim kurabildiğine ve sınıfta çocuklarla iletişim kurmakta zorluk çekip çekmediğine dikkat edin. Çocuğa kabusu varsa doktora gösterdiğinden emin ol, sinir tikleri var. Gözlenen saldırgan davranış veya korkular. Bazen bir nevroz, çocukların her türlü uzlaşmanın reddedilmesi için çatışmalara neden olur. Psikolog zihinsel gelişimin düzeltilmesi için bir program taslağını çizecektir - ve siz ve çocuğun problemlerle başa çıkması çok daha kolay olacaktır.
