Herhangi bir şiddette ve yerde ağrılı hislerin ortaya çıkması, bir kişinin sağlık problemlerinin varlığından şüphe etmesine neden olmaz.
Bu gibi anlarda, diğer duygular arka planda kaybolur ve anestezi almak için karşı konulmaz bir istek vardır.
Ancak böyle bir kararın her zaman doğru olup olmadığı ve ilacın ilave zarar vermeden ağrıyı hafifletmesi mümkündür.
İlaç kullanmadan acele etmeye değer mi, hapsız ağrılardan kurtulmanın birçok yolu varsa.
Ağrı: Nedenleri
Ağrının vücuttaki belirli işlevlerle ilişkili olması herkes için kesinlikle açıktır. Ama acı hissi nereden geliyor? Neden bazı durumlarda acı çekiyor, diğer tüm duygu ve düşünceleri gölgede bırakıyor. Diğerlerinde ise hoşgörülüdür, ancak kararlılığı ile yorucudur.
İnsan vücudundaki herhangi bir his, beyin tarafından kontrol edilir. Acı bir istisna değildir. Bir kişi, beyne belirli sinyalleri ileten ağrı alıcılarını tahriş ederken ağrı hissetmeye başlar. Bu şekilde, vücut herhangi bir tehlikeye cevap verir ve bir insanın olumsuz sonuçlardan kaçınmasını sağlar. Bu nedenle, bir kişinin elini bir enjeksiyon veya yanıkta çektiği acı görünümü sayesinde. Bu tarafta, acı açıkça faydalıdır.
Bununla birlikte, vücuttaki patolojik bozukluklarla, ağrı bilgi kabiliyetini kaybeder. Bu gibi durumlarda, ağrı vücudun direncini azaltır, duygusal ve zihinsel nitelikteki bozuklukları tetikler. Patolojik ağrılar kan akışının ihlal edilmesine, enflamatuar reaksiyonların gelişmesine ve bağışıklığın zayıflamasına neden olur.
Patolojik ağrının ortaya çıkması, nosiseptörlere özgü sinir uçlarına maruz kalma ile ilişkilidir. İki benzer alıcı tipi vardır.
Hızlı reseptörler denilen ciltte, tüm eklemlerde ve ayrıca sindirim sisteminde bulunur. Bu reseptörlerin tahrişinden kaynaklanan ağrılı hisler, güçlü mekanik ve termal etkiler ile ilişkilidir. Bu gibi maruziyetle ilgili ağrı tahriş edici faktörlerin ortadan kaldırılmasından hemen sonra kaybolur. Bu tip ağrı nadiren uzun süreli ağrı ile ilişkilidir.
Ancak, vücutta bulunan ve her türlü maruz kalmaya yanıt verebilen yavaş reseptörlerin tahrişi, bilinen yorucu ve değişen yoğunlukta uzun süreli ağrıya neden olur.
Bu reseptörlerin tahrişi oluşur:
• şişkinliği olan dokularda biriken sıvılar üzerinde artan basınç etkisi altında;
• Doğrudan sinir liflerinin sıkışması;
• Histamin salınımı veya enflamatuar reaksiyonlarla ilişkili prostaglandinlerin sentezindeki artış gibi etkinin kimyasal yapısı ile.
Ağrının rasyonel aktivite ile yakından ilgili olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, kişisel ağrı algısı oldukça özneldir ve çeşitli koşullara ve yaşam deneyimlerine bağlı olabilir.
Hapsız ağrılardan nasıl kurtulurum: Dikkat dağıtıcı ve yerel çözümler
Ağrının mekanizması oldukça karmaşık. Çeşitli provokatif, eşlik eden ve kontrol edici faktörlerin bu sürece katılması, ağrı kesici için tamamen farklı yöntemlerin kullanılmasına izin verir.
Distraksiyonlar cildi tahriş edebilen veya iltihaplanan veya diğer ağrılı reaksiyonlardan geçen iç organları refleks olarak etkileyebilecek diğer reaksiyonlara neden olan çeşitli maddeleri içerir.
Distraksiyonların etkisi, kan dolaşımını ve solunumu iyileştirmeyi amaçlayan bir refleks etkisine dayanır. Distraksiyonların etkisi altında cilt tahrişi oluşur. Bu durumda, kan damarlarında bir azalma ve kalp aktivitesinde bir iyileşme, sıcaklıkta bir artış vardır.
Bununla birlikte, rahatsız edici araçlarla ciddi tahriş olması durumunda, ters etki oluşabilir. Bu tür fonların güçlü etkilerinin etkisi altında nefes alma hızlanır ve durum kötüleşir.
Böyle bir fizyolojik etki ile, terapötik bir etki meydana gelir. Vazokonstriksiyon ve solunum uyarılması, nörojenik yapıdaki patolojilere yardımcı olur ve baş ağrılarının azaltılmasına yardımcı olur.
Dikkat dağıtıcı bir ajan genellikle eklemleri, kas ve sinir patolojilerini tedavi etmek için kullanılır. Dikkat dağıtıcı maddeler olarak, hardal, iyot, amonyak, karabiber, özellikle kırmızı, terpentin, ayrıca çeşitli alkol tentürleri, kafur, mentol, arı zehiri ve yılanlarının kullanımına başvurabilirsiniz.
Lokal ağrı kesiciler sadece rahatsız edici bir etkiye değil, aynı zamanda terapötik bir etkiye de sahip olabilir. Herhangi bir merhem, kompres, ısınma, soğuma veya tahriş edici etkiye sahip losyonlar öncelikle ağrıdan rahatsız edicidir. Ek olarak, bu maddelerin etkisi kan akışını iyileştirir, şişliği azaltır ve iltihaplı reaksiyonları ortadan kaldırır ve bu da ağrıyı azaltır.
Analjezikler veya antienflamatuar ilaçlar içeren yerel tedavilerin analjezik bir etkisi vardır. Ancak bu tür fonların etkisi, dikkat dağıtıcı araçların etkisi kadar hızlı değildir.
Hapsız ağrıdan nasıl kurtulurum
Diş ağrısı için Soda, tuz ve soğan kabuğunun kaynağını durulayın. Çürük bir diş ile meşe kabuğu veya deniz tuzu yardımcı olacaktır. Bir enfeksiyon varsa, ağzınızı papatya ile adaçayı ile çalkalayın veya sarımsak kullanın. Patolojik diş hassasiyeti ile muz ile nergis ve anaç ile kediotu yardımcı olacaktır.
Azaltmak baş ağrısı basit distraksiyon araçları yardımcı olabilir. Sakin müzik dinleyin, rahatlayın, sakin olun veya sadece uyuyun. Ayrıca baş ağrısı, soğuk yıkama, kontrastlı duş, sirke ile sıkıştırmak, temiz havada yürümek yardımcı olabilir. Baş ağrısının iyi bir analjezik etkisi, kediotu, ana-kuş ve nane tentürlerine sahiptir. Lezzetli bir şey şarj etmek veya yemek yemek, baş ağrısı ile başa çıkmanıza yardımcı olur.
Eklem ağrısı içinKuşkusuz, tuz, hardal, iğne yapraklı özü, terebentin, bischofit yardımı ile banyo şeklinde termal işlemler. Biber, hardal, yaban turpu, turp, bal kullanabileceğiniz iyi ve ısınma kompresleri. Çeşitli şifalı bitkilerin alkol tentürleri de burada yardımcı olacaktır.
Neden olduğu ağrı için inflamatuar hastalıklar İltihabı hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan yerel kompresler kullanabilirsiniz. Bunun için lahana yaprağı, muz, kırlangıçotu, porsuk yağı, domuz yağı uygundur.
Eğer acıtırsa boğazilk yardım, adaçayı ve papatya, okaliptüs, tuz ve soda ile durulanacaktır. Boğaz, bal, pişmiş soğan, domuz yağı emilimini yardımcı olur. Ağrıyı azaltmak için, çay ağacı yağı, iğne yapraklı bitkiler, ardıç, papatya, kekik, limon otu, adaçayı ve baharat, karanfil, biberiye, tarçın ve sıradan haşlanmış patates şeklinde baharatlarla yapılan inhalasyonlar yapılabilir.
Hapsız ağrılardan nasıl kurtulabilirsiniz: adım adım talimatlar
Ağrının doğrudan nörojenik reaksiyonlarla ilişkili olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, kişi duygularını kendisi düzenleyebilir ve basit yöntemlerle ağrının şiddetini azaltabilir.
Herhangi bir ilacın veya halk ilaçlarının kullanılmasını gerektirmeyen basit önerileri deneyin.
Güzel müzik dinle. Ağrı algısından sorumlu olan sinir merkezleri de müziğe cevap verebilir. Acı, 10-15 dakika sonra iyi müzik dinledikten sonra azalırsa şaşırmayın. Tam da bu şekilde sinir lifi dağılır ve ağrı sinyalinin beyne ulaşmak için zamanı yoktur.
Oyna ve eğlen. Aynı zamanda endorfin üretilir - mutluluk veren ve analjezik bir etkiye sahip olan özel bir molekül.
Seks yap. Cinsel zevkler sırasında, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan oksitosin ve aynı endorfinler üretilir. İlginçtir, beyin hem acıya hem de orgazma eşit şekilde yanıt verir.
Kendi kendine hipnoz ve otomatik eğitim. Acı ile baş etmenin şaşırtıcı derecede etkili yolları. Olumlu duygular uyandıran bir kişi, kendi durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Ve unutma, bazen sadece hastalanmak istiyoruz ve bu duygusal acıya neden oluyor.
Basit nefes egzersizleri yapın. 10 kata kadar tekrarlanması gereken birkaç derin soluk verme ve nefes oksijen doygunluğuna, solunuma ve basıncın iyileşmesine katkıda bulunur.
Hangi acıyı hapsız alabilirim?
Herhangi bir ağrı olursa, kişi ondan kurtulmanın hızlı ve etkili yollarını bulmaya çalışır. Bununla birlikte, her patolojide doğaçlama olmaz ve duygusal yollarla durumu iyileştirebilir.
Tablet kullanmadan, ağrıyı hafifletmeye çalışabilirsiniz:
• kafa;
• kulak askısı;
• diş;
• eklem;
• kas;
• duygusal.
Karın ağrısı veya göğüs ağrısı durumunda her türlü kendi kendine ilaç tedavisi tehlikelidir. Böyle bir acı ciddi bir tehlikeye işaret edebilir. Alevlenme sırasında alınan anestezikler klinik tabloyu lekeleyebilir ve doktorun derhal ön tanı koymasını önleyebilir.
Bazı durumlarda ağrı, acil tıbbi yardım ya da hastaneye yatış ihtiyacının bir işaretidir.
Acıya katılırsanız ambulans çağırmak acildir:
• bilinç kaybı;
• konuşma, işitme, görme sorunları;
• idrar veya dışkı inkontinansı;
• motor yeteneklerle ilgili problemler;
• şiddetli ishal ve kusma.
Bu gibi durumlarda, ağrı kesicilerin alınması anlamsızdır, çünkü acil tıbbi yardım gereklidir.
