Selülit karşıtı ambalajların mucizevi özelliklerini bir kereden fazla duymuşsunuzdur, uzun süredir denemek istediniz, ancak her şeye karar vermediniz.
Size bu prosedürün tüm faydalarını anlatmaya çalışacağız.
Sonuçta, hem evde hem de en sevdiğiniz şeyleri yaparak ve güzellik salonlarında gerçekleştirilebilir.
Selülit karşıtı ambalaj nedir?
Sarma, bir tutunma filmi kaplaması kullanan bir maske olan kozmetik bir prosedürdür. Terlemeyi artırmak, kan dolaşımını arttırmak, yağ ve ter bezlerinin aktivitesini arttırmak ve toksinleri gidermek amacıyla gerçekleştirilir. Bu işlem sayesinde, kilo kaybedeceksiniz, kandaki toksinlerde bir düşüş hissedeceksiniz ve bedeninizin santimetre cinsinden bir azalma bulacaksınız. Sonuçlar sauna veya banyodayken elde ettiğiniz sonuçlara benzer olacaktır. Bununla birlikte, birçoğu bazen büyüklüklerinin ve ağırlıklarının ve daha kısa sürelerin aslında daha iyi ve daha anlamlı olduklarını fark etmişlerdir.
Sonuçları Sarın:
• selülitin azaltılması (problemli alanlarda "portakal" kabuğu);
• kilo kaybı;
• Vücudun detoks (arınma ve geri kazanım işlemi);
• cilt sıkılaştırma;
• vücutta metabolizmanın iyileştirilmesi;
• cildin besinlerle doygunluğu.
Bu sonuçları elde etmenin anahtarı, uygulama teknolojisi formülünde gizlidir - doğru miktarda, doğru miktarda, doğru uygulama yöntemine ihtiyacınız vardır.
Selülit Karşıtı Sarmanın 8 Emri
1) Maddeler. Yüksek kalitede organik maddeler kullanmak ve bunları doğru şekilde birleştirmek çok önemlidir. Selülit önleyici ambalajların başarısının ve etkinliğinin anahtarı budur.
2) Tembel olma. Bu prosedürün başarısından hızlı ve kolay bir şekilde keyif alabileceğinize inanılmaktadır. Bununla birlikte, bazı çabalar hala sizden istenecektir. Sistemdeki tüm prosedürleri kurallara göre yapın ve sonuç sizi uzun süre bekletmeyecektir.
3) peeling. İşlemi gerçekleştirmeden önce cildinizi hazırlayın. Sarma işleminin daha etkili olması ve kullanılan bileşenler cildin derinliklerine nüfuz etmesi için vücudun ölü kısımlarının cildini temizleyerek bir duş alın. Soymak için bir vücut ovma kullanın.
4) Su içmek. Hidrasyon (vücudu suyla doyuran) cildinizi beslemenin anahtarıdır. Bu işlem toksinleri temizler. Kaydırırken, yağ hücrelerini azaltmaya çalışırsınız ve su, sisteminizin yağ hücrelerinden yağın "boşaltılmasına" yardımcı olur.
5) egzersizleri. Aynı anda fiziksel egzersizler yaparsanız, selülit karşıtı etkiden daha büyük bir etki elde edersiniz. Vücudunuz dışarıdan ve içeriden çalışacaktır.
6) Sistem. Hayattaki her şey gibi, ne kadar çok çalışırsanız o kadar iyi olur. Nasıl göründüğünüzden veya ne sonucu aldığınızdan memnunsanız bile, devam edin ve kendiniz üzerinde çalışın. Durma Bir ay boyunca haftada 1-2 sarım yapın.
7) Zarar verme. Anti-selülit sargısı kontrendikedir:
• kalp ve eklem hastalıkları;
• yüksek tansiyon;
• onkolojik hastalıklar;
• belirli maddelere karşı alerji;
• ciltte hasar;
• dermatit;
• varisli damarlar;
• adet görme.
8) dinlemek. Vücudunuza devam eden süreçlere nasıl tepki verdiğini dinleyin. Sonuçta, amacınız bir dünya rekoru oluşturmak değil, gerçek bir sonuç ve sağlıklı bir beden elde etmektir.
Selülit karşıtı ambalaj için en iyi tarifler
Farklı hedefler farklı maddeler gerektirir. Bazıları kilogram kaybıyla, bazıları ise selülitle başa çıkmada yardımcı olacaktır.
Kilo Kaybı için Malzemeler:
- kil mavi, beyaz, siyah, kırmızı;
- yosun (yosun);
- tatlım;
- kahve;
- hardal;
- tarçın.
Selülitle mücadele için malzemeler:
- algler;
- kafein;
- aloe;
- deniz tuzu;
- kir.
Takviyesi için diüretik özelliklere sahip uçucu yağlar: greyfurt, selvi, sardunya, rezene, biberiye.
Gevşeme ve detoks için otlar: yeşil çay, zencefil kökü, bitkisel papatya, rezene tohumu.
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için en iyi ambalaj karışımını seçin. Sizin için doğru olan tarifi bulun. Karışımı cilt üzerinde test ettiğinizden emin olun (genellikle dirseğin bir kıvrımı).
1. Algal sarma.
Malzemeler:
• Yosun (toz) - 1 su bardağı;
• zeytinyağı - 45 ml;
• ılık su - 2 su bardağı;
• selülit önleyici yağlar (biberiye, ardıç, rezene) - 2 damla.
Hazırlanışı: tüm malzemeleri kir kıvamında karıştırın ve esansiyel yağları ekleyin. Tüm vücuda belden aşağı uygulayın. Deri yamalarını sarılmak filmle sarın ve yalıtımlı bir şey giyin veya bir battaniyeyle örtün. İşlem bir saat sürer. Bu süre zarfında iyi terlemelisiniz. Sonunda ılık bir duş alın.
2. Detoks sargısı.
Malzemeler:
• deniz yosunu - yarım bardak toz;
• beyaz kil - 0.5 yemek kaşığı.
• elma sirkesi - 2 su bardağı;
• diüretik esansiyel yağlar - 3 damla.
Yapılışı: Elma sirkesini kullanmadan önce cildinizde test edin ve gerekirse seyreltin. Yukarıdaki maddeleri karıştırın ve cilde uygulayın.
3. Zencefilli şal.
Malzemeler:
• zencefil kökü - 2 yemek kaşığı. (hassas cildiniz varsa dozu azaltın);
• kil - 5 yemek kaşığı
• ılık su - 10 yemek kaşığı.
Hazırlanışı: İstenen yoğunluğu elde etmek için her şeyi bir karıştırıcıda karıştırın, kil ve suyu birleştirin. Kan dolaşımını iyileştirmek istediğiniz vücut bölgesine uygulayın. Plastik bir ambalajla sarın, 20-40 dakika bekletin, daha sonra ılık suyla durulayın ve soğuk gibi biraz durulayın.
4. Kilo kaybı için.
Malzemeler:
• kil - 1 su bardağı;
• yeşil çay (su ile değiştirilebilir) - 2 bardak;
• uçucu yağ - 2 damla.
Hazırlanışı: Her şeyi karıştırın, cilde uygulayın, folyo ile sarın ve ılık bir duş altında bir saat sonra durulayın.
5. Bal ve kahve - favori bir şal.
Malzemeler:
• 1: 2 miktarında bal ve çekilmiş kahve taneleri. Prosedürün etkinliğini arttırmak için belirtilen bileşime birkaç damla esans yağı ekleyin.
Yapılışı: Ekşi krema kalınlığına benzer olan sonuçtaki karışım, kalın bir tabakaya sahip sorunlu bölgelere uygulanır, sargı filmi ile sarılır ve sarılır.
6. Lezzetli şal.
Malzemeler:
• Çikolata -100 gr (3 yemek kaşığı kakao alabilir)
• su - yemek kaşığı
• öğütülmüş kahve -1 yemek kaşığı. (eğer istenirse)
Yapılışı: belirtilen bileşenleri bir su banyosunda eritin ve homojen bir kütleye getirin. Soğutun, vücuda uygulayın, bir filmle sarın, sıcak bir şekilde giyin ve 2 saat boyunca yatağa gidin. Sonra her şeyi yıkarız.
7. Deniz tuzu ile kahve sarın.
Malzemeler:
• öğütülmüş kahve - 3 yemek kaşığı.
• deniz tuzu-2 yemek kaşığı
• su
Yapılışı: Elde edilen bileşenleri pürüzsüz olana kadar karıştırın ve vücuda uygulayın. Kendinizi sarılmak film ile sarın ve bir battaniyeye sarın. İşlem 1 saat sürer.
8. Sorunlu bir karın için en etkili sargı.
Malzemeler:
• kuru hardal tozu - 2 yemek kaşığı.
• bal - 2 yemek kaşığı.
• zeytinyağı - 1 yemek kaşığı.
• su
Yapılışı: Kuru hardal tozunu bulamaç ekşi krema yapmak için ılık suyla seyreltin. Bal ve yağ ekleyip iyice karıştırın. Vücuda uygulandığında, bu karışım biraz yanacaktır. Bu normal bir durumdur. Ayrıca, prosedür yukarıdakilere benzer.
9. Evde yosun ile Salon prosedürü.
Laminaria (yosun) eczaneden satın alınabilir. Zor değil. Kullanım talimatlarını okuduğunuzdan emin olun. Yosunu yaklaşık 15-20 dakika ılık suda bekletin. Şişme işleminde, yosun, hyaluronik asit, aljinik asit, deniz tuzu ve beckon içeren ince bir film ile kaplanır. Bu maddeler cilt üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahiptir, onu vitaminlerle besler ve ayrıca kuruluğu ve sarkan cildi ortadan kaldırır. Boyutta artan alg, vücuda eşit olarak uygulanır. Sonra bir sarma, ısınma ve rahatlama gerçekleştirin. Bu prosedürün sonucu spa merkezinde daha kötü olmayacaktır.
Ev yapımı bir anti-selülit sargısı yapmak için 6 basit adım
Bazı kadınlar kaplıcalarda selülit karşıtı vücut sargılarını tercih eder, bazıları ise yıldız benzeri tedaviler için kaplıcalara gider. Ancak bu durumda spa çok pahalıdır. Ev eşyası, bir güzellik salonunda harcadığınız paradan daha fazla olmasa da etkili olabilir. Bir sonraki adım adım adımların açıklaması karar vermenize yardımcı olacaktır prosedürü kendiniz uygulayın.
1. adım. Sargıyı kullanacağınız cildi temizleyin. Ölü cildi gidermek için kuru bir fırça kullanın. Evinizdeki doğal malzemelerden yapılmış bir vücut ovma kullanmak daha verimlidir. Filmin olacağı cildin bu bölgelerine cömert miktarda fırçalayın, dairesel hareketlerle ovalamak için bir el bezi veya banyo mitten kullanın. Ayrıca organik değilse, normal bodurunuzu kullanmamanızı öneririz, çünkü terlemeye katkıda bulunacak gözenekler açmaya çalışıyorsunuz ve çoğu sıradan bodurun bileşimi bu işlemi engelleyebilir.
2. adım. Anti-selülit sargı işlemi. Yukarıda belirtilen tarifleri veya kendinizinkini kullanarak, cildin istediğiniz bölgelerine sonuçtaki karışımdan ince bir tabaka uygulayın. Fazla kilo almak istediğiniz yerlere odaklanın veya selülit görünümünü azaltın. Karışımlar çok etkilidir, bu yüzden çok fazla uygulamayın. Kompozisyonu her bir alana kademeli olarak uygulayın. Örneğin, karışımı bir ayağa uygulayın, folyo ile sarın, sonra karışımı diğer ayağa uygulayın, vb. Çok fazla sarmayın. Biraz daralma hissetmelisiniz, ancak dolaşımınızın bozulduğu veya solunmanız zorlaştığı için değil. Eğer bir acemi iseniz, alt gövdeyi bir günde, üst gövdeyi bir diğerine sarmanızı tavsiye ederiz. En popüler göbek sargısı. Yapması çok daha kolay. Boynunuzu ve çenenizi sarmak için saçınızı örtmek için bir duş başlığı kullanın. İşlem başın üstünden, çenenin etrafından ve sırtından gerçekleştirilir.
Rahatsız olduğunuzu, yandığınızı veya başka bir rahatsızlığınızı hissederseniz, karışımı hemen cildinizden yıkayın. Biraz sıcaklık ve hafif karıncalanma normaldir.
Sarmak için sargı filmi veya elastik bandaj kullanın. Film, ısıtma işlemini arttıracak ve bandajlar daha iyi sonuçlar elde etmek için cildi sıkıca tutacaktır.
3. adım. Terleme. Sıcak giysiler giyin veya kendinizi bir battaniyeyle örtün. Vücudunuzun terlemeye başlaması için iyi ve sıcak olmalısınız.
4. adım. Gevşeme. Rahatlamaya ve meditasyon yapmaya çalışın. Bir kitap okuyun, güzel müzik dinleyin veya en sevdiğiniz diziyi izleyin. Terlemeye katkıda bulunacak hafif fiziksel egzersizler yapabilirsiniz.
5. Adım. Yaklaşık bir saat sonra, kendinizi dağıtmaya başlayın. Tüm filmi çıkarın ve sıcak bir duş alın, uygulanan karışımın tüm izlerini temizleyin.
6. adım. Nemlendirir. En sevdiğiniz nemlendiriciyi tüm vücudunuza uygulayın. Çatlaklar veya selülit önleyici ürünler için krem olabilir.
Bu önemlidir: Hamileyseniz veya emziriyorsanız, selülit karşıtı paketleri yapmayın. İlaç alan kadınların işlemden önce bir doktora danışması gerekir.
Selülit önleyici ambalajdan sonra sonuçları ölçmek için ipuçları
Santimetre kaybetmek, ilk başta görmenin çok zor olduğu bir hedeftir. Ancak, çeşitli prosedürleri uygulamanın ilk günlerinden itibaren başarıdan ilham almak istiyorsunuz. Bu durumda en iyi tavsiye, vücut parametrelerinizi bir mezura ile ölçmektir. Bunun için küçük bir program yaptamamlamadan önce ve sonra sonuçları izlemek için Bu durumda, kasları gevşetin ve sonraki ölçümlerde aynı durumu kullanın. Büyük olasılıkla, birkaç işlemden sonra sonucu görebilirsiniz.
Anti-selülit sargısının sonucu, kaybedebileceğiniz ağırlık miktarı, vücudunuzun ne kadar su deposuna, sargı türüne ve filmi ne kadar tutacağınıza bağlıdır. Vücudunu dinle işlemlerden önce, işlem sırasında ve sonrasında sağlık yararları ile istenen sonucu elde edin.
