Aileye eklemeyi planlayan modern bayanlar eski moda değil. İyi bir zaman ve kusursuz anlayış koşullarını seçmek için mevcut tüm araçları kullanmayı tercih ederler. Özellikle bilinmeyen bir nedenden dolayı ertelendiğinde, olumlu günler tam olarak hesaplanmış gibi görünmektedir. Belki de hesaplamalar pek doğru değil? Yumurtlamanın ne olduğunu, menstrüasyondan sonraki hangi gün sonra onu beklemenin kabul edilebilir olduğunu ve imrenilen periyodun nasıl kaçırılmayacağını anlamak için birlikte deneyelim.
Adet döngüsü, yumurtlama ve gebe kalma - temelleri öğreniriz
Bir insanın kendine özgü ve oldukça karmaşık üreme sistemi, Tabiat Ana tarafından en ince ayrıntısına kadar düşünülmüş, önceden tahmin edilmeden ve yarışın devam etmesine net bir şekilde odaklanılmıştır. Zaten doğumda, kız çocuğu yeterli miktarda yumurta alır - yaklaşık bir milyon. Sessizce şimdiki zamanlarını bekliyor olacaklar. Hamileliğin mümkün olduğu yaşlara gelince, döngüsel adet kanaması ile ortaya çıktıkları için “memnun” olurlar. Tam teşekküllü, bulaşıcı olmayan, salgıların ortaya çıktığı gün, daimi olmayan ve kesinlikle bireysel olan bir döngünün başlangıcı olarak kabul edilir.
Her ay bir tanesi istenen gübreleme için hazır, olgunlaşır ve bırakır. Görünümünün zaman aralığı yumurtlama denir. Sperm hücresiyle başarılı bir buluşma için ona yalnızca bir gün verilir. Toplantı bu kez yapılmazsa - ölecek ve gebe kalmayacak. Gereksiz olarak, rahim mukoza tabakasında, onun için hazırlanan yer, adet sırasında parçalanır ve serbest bırakılır. Bu nedenle, bir bebeğin doğumunu planlarken, adetin ardından yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleşeceğini göz önünde bulundurmak ve sperm hücresi ile olgun yumurtanın etkili gebe kalmasını sağlamak için etkili bir buluşma sağlamak çok önemlidir. Bu konuyla ve aileyi genişletmekten kaçınmak isteyenler hakkında daha az endişelenmeyin. Yumurtlama tarihi hakkında bilgi sahibi olmak, bu dönemde samimi toplantıları sınırlamak veya kontraseptif seçimini daha ciddiye almak mümkündür.
Adetin ardından yumurtlama günlerini maksimal bir şekilde doğru şekilde hesaplamak
Başarılı gebe kalma için en başarılı günleri belirleme yöntemiyle ilgili belirli bir anlaşmazlık var. Bazıları takvim yönteminin kusursuz olduğuna inanıyor, diğerleri bazal sıcaklık göstergelerine güvenmeyi tercih ediyor, bazıları ise sadece özel testlerin veya ultrasonun sonuçlarına güveniyor. Adetten sonra yumurtlama günlerini belirlemek için en uygun yöntemi seçmek için, her birini kısaca gözden geçirelim.
1. Takvim yöntemi
Klasik versiyonda, tamamen düzenli bir döngü ile, menstrüasyon sonrası yumurtlama günlerini hesaplamak o kadar da zor değildir, ancak sonuçların güvenilirliği ve uygunluğu tartışılabilir. Çoğu kadın için, döngü süresi 28 - 34 gün arasındadır, yumurtlama bir sonraki adet kanamasından yaklaşık iki hafta önce gerçekleşir. Eğer 28 günlük bir süreyi temel alırsak ve ondan 14 tane alırsak, istenen sonuç 14'tür. Bu sayı, adet yumurtlamasından sonra kaç gün sonra yeni bir yaşamın ortaya çıkmasına izin vereceğini gösterir.
Takviminizi güvenli ve tersine, beklenen gün anlayışı için uygun hale getirmek için, öncelikle ayın gelişini kutlamaya alışmanız gerekir. Aralarındaki farkı hesapladıktan sonra adet döngüsünün süresini belirlemek kolaydır ve aynı zamanda düzenliliğine dikkat edin. Öyleyse, alınan numaradan 14'ü çıkarmanız gerekir, sonuç size adet başlangıcından sonra yumurtlamadan kaç gün beklemeniz gerektiğini söyleyecektir. Bir örneği ele alalım: adet döngüsü 31 gün sürüyor, bu sayıdan 14 çıkarılıyor, 17 alıyoruz, bu da yumurtlamanın yaklaşık olarak on yedinci gününde gerçekleşeceği anlamına geliyor.
Neden "hakkında"? Çünkü yumurtlamanın adetten tam olarak 14 gün önce gerçekleştiği bir gerçek değildir. Ve eğer bu geçen ay olsaydı, o zaman bu işte o geç kalmayı ya da bir süre sonra görünüşünü memnun etmeyi çok istiyor. Ayrıca, aydan aya kadar olan döngü süresinin tam 31 gün olduğu şüphelidir. Uzmanlar oldukça nadiren güzel kadınların aylık düzenli bir döngüye sahip olduğunu ve yumurtlamanın başlangıcının birçok faktöre bağlı olduğunu - duygusal durum, hormonların seviyesi ve fiziksel çaba gösterdiğini - belirtiyorlar. Bu nedenle, yumurtlama tarihi yöntemini kullanan ay, hangi aydan sonra düştüğü, yaklaşık olarak belirlenir.
2. Bazal sıcaklık yumurtlama rapor eder.
Adetin ardından yumurtlama günlerini belirlemeye yönelik oldukça popüler ve güvenilir bir yöntem, döngünün farklı aşamalarında bazal veya rektal sıcaklıktaki bir değişikliğe dayanır. Belli ölçüm kurallarına dikkat ederek ve üç veya dört döngü için günlük termometre okumalarını kaydederek, sürenizden sonra kaç gün yumurtlamanın gerçekleştiğini belirlemek mümkündür. Grafik, döngünün ortasından yarıya kadar nasıl geçtiğini, sıcaklığın hemen yarı dereceye kadar sıçradığını, 37 dereceyi nasıl geçtiğini ve neredeyse “kritik” günlere kadar bu seviyede kaldığını açıkça gösteriyor. Bu atlama ve yumurtlama sinyalleri.
Takvime kıyasla, menstrüasyondan sonra yumurtlama gününü belirlemeye yönelik yukarıdaki yöntem daha bilgilendirici ve bireyseldir ve her ikisinin bir kombinasyonu daha doğru bir resim sağlayacaktır. Bazı dezavantajı, grafiğin zaten tamamlanmış yumurtlamayı göstermesidir, bu da başarılı bir anlayış için zaman aralığını önemli ölçüde azaltır. Bununla birlikte, ölçümü sürdürerek, önceki göstergelere dayanarak gelecek yumurtlama süresini tahmin edebilirsiniz. Bir yumurtlamadan kaç ay sonra geleceğini belirlemek kolay olacak ve asla şaşırmayacaklar. Bu gösterge genellikle kararlıdır.
3. Yumurtlamanın belirlenmesi - hızlı ve güvenilir bir şekilde
Adetin ardından yumurtlamayı belirlemek için ilk iki yöntemin çok zahmetli göründüğü kişiler için eczanede özel testler satılmaktadır. Onların yardımıyla, yumurtlama periyodunu hesaplamak son derece kolaydır - progesteronun en büyük salındığı anda, şerit doymuş bir renkte boyanır ve gübreleme için hazırlanan hücrenin çıkışı hakkında sizi bilgilendirir. Adet yardımıyla yumurtlama günlerinin tanımının test yardımı ile farkına varamamak imkansızdır. Bu nedenle, en rasyonel, sonuçta, yaklaşan takvim yönteminin ön tespitinden sonra bu yöntemi kullanmaktır. Hesaplamalarınıza göre, menstrüasyondan sonra kaç gün yumurtlamanın olacağı yaklaşık olarak bilinirse, sihirli çizgilerle onu “yakalamak” çok daha kolay olacaktır.
Örneğin, adet döngünüzün süresi 29 gündür. Yumurtlamadan kaç ay sonra mümkün olduğunu dikkate alarak (12-16 gün), bu sayıdan 17'yi çıkardık. Bu nedenle, test şeridi kullanımı, döngünün on ikinci gününden itibaren uygundur. 17 sayısı, döngünün herhangi bir uzunluğu için kullanılır. 32 gün ise, 32-17 = 15 - testi on beşinci günden daha erken kullanmaya başlarız. Bazen folikülün olgunlaşmasını ve yumurtanın serbest bırakılma zamanını kesin olarak kaydeden ultrason yöntemi kullanılır. Adet döngüleri düzenlilik bakımından farklılık göstermiyorsa, hesaplamada en kısalarını kullanırız ve değerli 17 sayısını ondan alırız.
4. Zindeliğe bağlı menstrüasyon sonrası yumurtlamanın belirlenmesi.
Sevdiklerini izleyen bazı kadınlar, yumurtlamanın dış öncüllerini doğru bir şekilde belirleyebilirler. Bunlar şunları içerir:
- birkaç dakika boyunca ortaya çıkabilen ve birkaç saat boyunca rahatsız olabilen alt karın bölgesinde oldukça belirgin ağrı;
- göğsün ağrı ve aşırı duyarlılığı;
- uçucu akıntı, tavuk proteinini hatırlatan;
- şişkinlik;
- hormonal yetmezliğin kanıtı - yırtılma, sinirlilik, ruh hali değişiklikleri;
- cinsel çekicilikte artış;
- tadında değişiklik.
Ancak, nadir değildir ve adetten sonra yeterli zaman geçmesine rağmen yumurtlamanın zaten yolda olduğuna dair belirtilerin yokluğu vardır.
Bu nedenle, bir yöntem ya da diğerinin yardımı ile, yumurtlamanın ne zaman karşılanması gerektiği pratikte açıkça anlaşılabilir, menstrüasyondan sonra hangi gün bir yumurta sperm hücresi ile kaderli bir toplantıya hazır bir çıkış gerçekleşir. Birçok kişi tarafından adlandırılan iki haftalık sürenin çok ortalama bir kavram olduğu açıktır, birçok kadın için sürelerinin hemen ardından yumurtlamanın mümkün olduğu açıktır. Kendiniz için hakim olun - döngü çok kısa, örneğin, 22 gün ve adet akışı 6-7 gün boyunca can sıkarsa, o zaman, yumurtlamadan sonra kaç adet adet dönemi başladığı göz önüne alındığında, yumurtanın tam olarak "kritik" günlerin bitiminden hemen sonra salınmasını bekleyebilirsiniz.
Gebelik gerçekleşmedi - aylık yumurtlamadan ne kadar sonra
Genellikle yanlışlıkla yumurtlama sürecinin, gebe kalma için en uygun olduğu düşünülen üç ila beş gün boyunca uzandığı varsayılır. Aslında, bu işlem birkaç dakika sürer ve daha sonra gün boyunca yumurta hücresi, sperm hücresiyle gübrelemeye hazır bir buluşmayı bekliyor. Aktiviteyi kaybetmeden 3-4 gün boyunca bu fırsatı çoktan bekleyebilir ve gün içerisinde meydana gelen ilişki sırasında alabilir. Eğer toplantı gerçekleşmediyse, yumurta hücresi ölür ve vücut, uterus mukozasının kalınlaştırılmamış tabakası ile birlikte, ihtiyaç duyulmamış olarak reddetmeye hazırlanıyor. Yumurtlamadan sonra kaç ay geldiğini bilmek ister misiniz? Yaklaşık 12-16 gün sonra, gösterge bireyseldir. 28 günlük düzenli bir döngüde, deşarj en sık yumurtlamadan 14 gün sonra ortaya çıkar. Başarılı bir hamile kalma durumunda, en sık başarılı döllenmeden yaklaşık yedi gün sonra meydana gelen yumurtanın düzenlenmesi için uterusun mukoza tabakasının rahat bir yatağına ihtiyaç duyulacaktır. Yumurtlama sonrası kaç dönem olduğu sorusu, uygunsuz ve alakasız - adet olmaz.
Adet sonrası yumurtlama eksikliği - anovülasyon
Kadın vücudunun benzersizliği farklı şekillerde kendini gösterir - bazı insanlar dönemlerinden hemen sonra bir yumurtlama sürecine sahip olurken, diğerleri istenen gebeliğin yokluğunda tam güven içinde bile oluşmaz. Anovülasyon kısırlığa neden olan nadir bir tanı değildir. Patolojinin oluşumunu etkileyen faktörler şunlar olabilir:
- uzun süreli stres;
- tiroid fonksiyon bozukluğu;
- adrenal bezlerin yetersiz gelişimi;
- hipofiz tümörleri;
- over fonksiyon bozukluğu.
Hastalığın semptomları çok kısa sürelerdir, bir veya iki günden fazla sürmez ve gebe kalmanın imkansızlığıdır. Herhangi bir anormallik tespit edilmesi durumunda derhal bir doktora danışmalısınız. Gerekirse stimülasyon prosedürü dahil olmak üzere erken tanı ve uygun tedavi, sorunun çözülmesine ve kadına annelikten keyif almasına yardımcı olacaktır. Yumurtlama eksikliğinin nadir bir nedeni duygusal bir durumdur. Olası kısırlık hakkındaki takıntılı düşünceler, yumurtlamanın başlangıcını engeller ve bu da daha da fazla endişe yaratır. Tam dinlenme ve bir psikoterapi kursu - kısır döngüden çıkmanın harika bir yolu.
Her kadının kendine has bir biyolojik ritmi vardır. Bu, adet döngüsünün bireyselliği ve ölçülen yumurtlama için geçerlidir. İdeal bir döngünün mutlu sahibi olsa bile, kürtajdan ve doğumdan sonra değiştiği ve normal ritmi yeniden kazanmasının zaman alacağı unutulmamalıdır. Ve kırk yıl sonra, üreme fonksiyonunun kademeli olarak tükenmesi başlar, yumurtlama daha nadir hale gelir ve sonunda tamamen kaybolur.
