Cilt yıl boyunca taze ve genç kalabilir mi? Evet! Ancak, ancak, ona değer verirken, birçok iç ve dış faktörün etkisini hesaba katarsanız, çünkü bu vücut tüm değişikliklere karşı aşırı hassastır. Dış faktörlerin en etkili olanı - tüm vücudu bir bütün olarak etkileyen ve kaçınılmaz olarak cildin durumunu etkileyen mevsim değişimi.
Cildinize sonbaharda özen gösterin
Altın yapraklar, elmalı turtalar, yumuşak kazaklar ve paltolarda kendinizi sarmak için sonbaharı dört gözle bekliyor musunuz? Fakat cildin daha kuru ve daha koyulaşması ve ince kırışıkların daha belirgin olması sizi memnun edecek mi? Bundan kaçınmak zordur, havanın daha soğuk ve daha kuru olması nedeniyle, rüzgar sıklıkla esiyor, diyet daha “ağır” ürünler yönünde değişiyor ve su tüketimi keskin bir şekilde azalıyor. Ek olarak, ısıtma mevsiminin başlangıcında, odalardaki nem kritik derecede düşer, bu da epidermisin ve dermisin derin dehidrasyonuna yol açabilir. Ayrıca sonbaharda birçok kronik hastalıklar, özellikle gastrointestinal sistem ve genitoüriner sistem, kızarıklık ve kızarıklık ile yüzünü de etkileyen ağırlaştırılır.
Öte yandan, güneşin aktivitesi azalır ve onunla cilt üzerindeki olumsuz etki azalır: pigment lekeleri, yağ sekresyonu azalır, genişlemiş gözenekler daralır. Bu nedenle sonbaharda cilt bakım planını kökten revize etmek ve restoratif prosedürlere daha fazla dikkat etmek önemlidir.
Güzellik uzmanları tavsiye
Tüm kozmetikçiler oybirliğiyle: sonbahar yeni kozmetik ürünleri denemek ve daha radikal kozmetik prosedürlerinden yararlanmak için en iyi zamandır. Yaz aylarında güneşin etkisiyle mikrodermabrazyon ve derin boncuklanma yapılması önerilmiyorsa, sonbaharda onlar için en uygun zaman önerilir. Profesyonellerden biraz daha ipucu:
- Hidrasyon hakkında unutma. Hafif yaz kremi veya losyonu, daha yoğun dokulu veya yağ bazlı bir aletle değiştirildiğinden emin olabilirsiniz. Nemlendirici günde 1-2 kez uygulanır, yaz aylarında olduğu gibi kuru cilde karşı savaşmak ve sesini korumak için yardımcı olacaktır. Unutmayın, sonbaharda bile gündüz kremi en az SPF15 güneş koruma faktörü ile yapılmalıdır.
- Örneğin, bir ihtiyaç varsa, cildiniz soyulma ve kızarıklık ile soğuk bir rüzgârla reaksiyona girerse, yaz aylarında sakınsanız bile, bakım rejiminize besleyici bir gece kremi eklediğinizden emin olun. Cildin gece boyu iyileşmesine yardımcı olur.
- Cildiniz akneye yatkın değilse, temizleyiciyi süt, emülsiyon veya yağ bazlı losyonla değiştirin. Bu, epidermisin sıkılığını ve kurumasını önleyecektir.
- Uzmanlar, sonbaharda pürüzsüz ve canlanmış bir ciltle buluşmak için derin yüz temizliği veya peeling için en az bir salon prosedüründen geçmeyi öneriyor.
Geleneksel tıp ipuçları
Kanıtlanmış ev ve halk ilaçları da cildiniz için sonbahar mevsimine geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır:
- Aynı zamanda, zeytinyağlı ovalama cildi temizler ve besler. 2-3 yemek kaşığı tereyağını aynı miktarda kahverengi şeker veya ince öğütülmüş kahve ile karıştırın. Karışımı haftada bir kez, yüzü nazikçe temizleyerek kullanın.
- Sonbaharda çok taze bal. Bu mucizevi üründen yararlanın (tabii ki, eğer alerjiniz yoksa) ve cildinizi vitaminler ve iz elementler ile besleyin. Yağlı ciltler için bal ve kefir veya beyaz maskeler kuru cilt, bal ve yumurta sarısı ve zeytinyağı için uygundur.
Sonbahardaki en iyi cilt bakım ürünleri
- Sonbaharda hassas ve kızarık ciltler için C vitamini, papatya, nergis, gül ve peptid içeren gündüz kremleri tahrişi gidermeye yardımcı olacaktır.
- C vitamini, krema ve serum içeren araçlar, bronzlaşma lekelerinin kötüye kullanımı, iri ve fotoyaşlanma etkileriyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Cildi beyazlatır ve pürüzsüzleştirir.
- Shea yağı, zeytin, kakao, shea yağı, sardunya, aspir, A ve E vitaminleri içeren kremler sayesinde soğuğa hazırlanmak ve cildi kıştan önce güçlendirmek mümkündür.
- Aydınlık yaz güneşi kollajenin yıkımına katkıda bulunur, bu nedenle sonbaharın başında birçok kırışıklık görülür. Cildi kolajen, protein, koenzim Q10 içeren kremlerle destekleyebilirsiniz.
- Soğuk ve rüzgarın etkisiyle cildi kalınlaştırmaktan kaçının, örneğin meyve asitleri gibi soyma kullanımının ılımlı olmasına (haftada 1-2 kez) yardımcı olur. Arındırılmış cilt kremi daha iyi emer ve kullanımından daha fazla etki yapar.
Cildinize sonbahardaki uygun bakım, cildin doğal güzelliğini ve tazeliğini yazdan korumaya yardımcı olacak ve yumuşak ve uzun kışın soğuğu ve aşırı sıcaklıklar için hazırlık yapacaktır.
