Bir çok uyumsuz ürünün olduğu sır değil. Mesela, ringa balığı sütü içtiğiniz için mide rahatsız olabilir. Bazı durumlarda, farklı ürünlerin sıradışı bir kombinasyonu çok ciddi zehirlenme olabilir.
Uzmanlar, birlikte kullanmamak için en fazla sayıda ürün olduğunu öğrendiler. Genellikle, bir ürünü diğerine yapıştırmak, sadece para kaybetmekle kalmıyor, sağlığımıza da ciddi zarar veriyor.
Bakalım neyin ve hangi kombinasyonun birlikte kullanılacağı kesinlikle anlamsız.
Sütlü yeşil çay. Yeşil çay mükemmel bir antioksidandır. Süt veya krema ile seyreltildiğinde, bu özelliğini dengeleriz, içerdiği tüm faydalı özellikleri etkisiz hale getiririz.
Kivi ve yoğurt (kefir). Kivi genellikle çeşitli milkshake bileşenlerinden biridir. Onları kullanarak, uzmanlara göre meyvelerin besin değerini öldürüyoruz. Kivi içerisindeki enzim, süt ürünlerine eklendiğinde, içime acı bir tat veren süt proteininin ayrışmasına katkıda bulunur.
Çavdar ekmeği ve kahve. Çavdar ekmeği ve güçlü aromalı kahvesi olan bir sandviç en yaygın kahvaltı seçeneklerinden biridir. Ancak kahve iyi bilinen bir antioksidan olduğundan, çavdar ekmeğinde bol miktarda bulunan vitaminlerin ve eser elementlerin emilimini engeller. Uzmanlar bu ürünleri birbirlerinden bağımsız olarak kullanmayı tavsiye ediyorlar.
Ispanak, yeşil salata ve ... tuz. Görünüşe göre, tuz yeşil salata ve ıspanağı oluşturan tüm faydalı maddeleri çıkararak kullanımlarını tamamen yararsız hale getirebiliyor.
Domates ve nişasta içeren ürünler. Masamıza domates sıkça geliyor. Bununla birlikte, beslenme uzmanları bizi, onları nişasta içeren herhangi bir yiyecekle yemeye karşı uyardılar. Gerçek şu ki, domatesleri oluşturan asitler nişasta emilimi için vücutta kontrendikedir. Polisakkaritlerin çoğu patateslerde ve çeşitli tahıllarda bulunur.
Herhangi bir sıcaklıkta zeytinyağı. Zeytinyağındaki kızartma ürünlerinin yanı sıra, prensipte, herhangi bir ısınmasının, tüm önemli besinsel özelliklerinin geri dönüşü olmayan bir kayba yol açtığı ortaya çıktı. Uzmanlar zeytinyağının sadece soğuk kullanılması tavsiye edilir. Örneğin, bir salata sosu olarak.
Sütlü kavun. Böyle bir kombinasyon ancak sinirli bir sindirim sistemine yol açabilir. Ekşi sütlü ürünlerde kavun kullanılması önerilmez.
Korur ve proteinli yiyecekleri korur. Herhangi bir şeker, reçel, lezzetli veya şurup olsun, proteinli gıdalarla birleştirildiğinde diğer fermantasyonlara neden olarak diğer gıdaların ayrışmasına katkıda bulunur. Beslenme uzmanları ekmekle birlikte tatlı tatlı yemekten kaçınmayı önerirler (bal hariç).
Karpuzlu tuzlu yiyecekler. Aşırı miktarda tuzlu yiyecek tüketmek şiddetli şişmeye neden olabilir. % 80'i sudan oluşan turşu ve karpuzla birleştirildiğinde, şişmiş bir yüz ve bacak şeklinde gereksiz bir etki oluşur.
Sütlü köpüklü su. Bu ürünleri birlikte tüketerek, midenizde ciddi sorunlara neden olabilirsiniz; bu da geğirme, ağırlık ve karın ağrısı ile böyle bir kombinasyona cevap verecektir.
Süt ile ringa balığı - Uyumsuzluk ürünlerinin klasik bir örneği. Midede bir kez sütte ringa balığı, oksidasyona neden olur, bu da süt ürününün pıhtılaşmasına neden olur. Vücudun bu ürünlere verdiği reaksiyon her zaman bireyseldir - hazımsızlıktan zehirlenmeye kadar.
Meyve, üçüncü tabak olarak. "Üçüncü" meyveyi tüketerek midemize onarılamaz bir zarar veriyoruz. Ne de olsa, en azından yarım saat boyunca sindirilen sıcak yemeklerden sonra meyve tatlısı yemek meyveyi midede çürümeye zorluyoruz.
Bira ve yer fıstığı. Bu ürünlerin kombinasyonunun herhangi bir partide en popülerlerden biri olduğu sır değildir. Baklagil ailesine ait yer fıstığı, bira ile birlikte tüm faydalı özelliklerini yitirerek, midede olağanüstü yerçekimi etkisi yaratan bir ürüne dönüşür.
Coca-Cola ve alkol. Coca-Cola, alkollü içki içmek için yapılır. Çeşitli alkollü kokteyllerin bir parçasıdır. Ancak, ortaya çıktığı gibi, alkollü bir kola büyük miktarlarda insan sağlığına ciddi zarar verebilecek reaktif bir kombinasyon oluşturur.
