Hamileyseniz veya yakın gelecekte bir anne olmayı planlıyorsanız, o zaman hamile kadınlarda er ya da geç ortaya çıkan en yaygın korkuları öğrenmeniz gerekir. Bebeğinizin görünümü - Bu neşeli etkinlik için sizinle birlikte olacak yakın insanlarınızın çeşitli korku ve önyargılarını öğrenmek de faydalı olacaktır.
Gelecekte anneler neden korkuyor?
1. Antibiyotik ve diğer ilaçlardan korkma, şüphesiz hamile kadınların en yaygın korkusudur. Neredeyse tüm kadınlar hamileyken çeşitli ilaçlar alırsanız bebeğe onarılamaz bir zarar vermenin mümkün olduğuna inanmaktadır. Birçok yönden haklıdırlar - bazı ilaçlar teratojenik (zararlı mikrop) etkilere sahiptir ve doğmamış çocuğun sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak bazen hastalığın ilaçtan çok daha fazla zarar verdiği hatırlanmalıdır. Ayrıca, olumsuz etkisi kanıtlanmış olan ilaçların uzun süredir kimse tarafından reçete edilmediğinin farkında olmalısınız.
2. Doğum korkusu. Temel olarak, doğum korkusu çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır: ağrı, komplikasyon ve doğum travması korkusu. Çoğu zaman, doğum korkusu “her şeyi bilen” kız arkadaşların ve “iyi dilekçilerin” korkunç hikayelerinden kaynaklanır ve bazen doktorların kendisi gelecek anneleri kasıtlı olarak "korkutmaz". Hamile kadınlar dinlememeli ve en önemlisi bütün bu hikayelere inanmalı.
Hamile kadınların kendilerini güvende hissetmeleri için, doğumdan önce hangi belirtilerin, ne yapılacağı ve korku ile nasıl başa çıkılacağı hakkında ayrıntılı bilgi veren özel bir psikolojik eğitim almaları önerilir. Bu tür kurslara katılma şansınız yoksa, tüm sorularınızı kadın doğum uzmanı jinekoloğunuza sormanız gerekir. Büyük olasılıkla, korkuların çoğu paramparça olur.
3. Sürenin sonuna ulaşmama ve doğmamış bebeği kaybetme korkusu da oldukça yaygındır. Ayrıca, kadının daha erken doğum yapıp yapmamasına, başarılı bir doğum olup olmamasına veya düşükle sonuçlanan her şeyin durumuna bağlı değildir. Soktuğu bir yerde, bir şeyler hastalandı: Kural olarak, hamile kadınlar için, bu korkmak ve paniğe kapılmak için oldukça yeterli. Aslında, hamile bir kadın belirli bir risk grubuna ait değilse düşük yapma olasılığı çok düşüktür. Düşük yapma olasılığının belirgin işaretleri olduğunu bilmelisiniz: alt karın bölgesinde kanama ve şiddetli ağrı. Bu nedenle, herhangi bir hafif rahatsızlığın ortaya çıkması hakkında derhal endişelenmenize gerek yoktur.
Korkularla nasıl baş edilir?
Öncelikle sizi en çok neyin korkuttuğuna karar vermelisiniz. Kural olarak, hamile kalan annelerin özel bir korkusu yoktur ve sorularının cevapları hamile kadınların kadınlar dergilerinde ve el kitaplarında kolayca bulunabilir. Gerçekten önemsediğiniz şey hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi okuduktan sonra, duygularınızın boşuna olup olmadığını anlayabilirsiniz.
Bebeğinize bir şey olacağı fikrini bırakmazsanız, daha sonra, tüm gerçekleri kontrol etmek için ek incelemelere girmek, tabiri caizse en iyisi olacaktır.
Korkularınızı kendinizde saklamayın - bunları paylaşmanız gerekir: bir doktor, bir psikolog, bir koca, arkadaşlar. Akrabalar ve arkadaşlar kesinlikle doğru kelimeleri seçerek size yardım edebilir ve güvence verebilirler.
