Pancar her yerde yetişen ve tüm yıl boyunca mükemmel şekilde depolanan iddiasız bir sebzedir. Eski Mısırlılar iyileştirici özelliklerini biliyorlardı. Modern bilim adamları eski tıpta çeşitli hastalıkların tedavisinde pancar suyunun kullanıldığı tarifler bulmuşlardır. Sebzeler herkese tavsiye edilir.
Sebzeden çeşitli yemekler hazırlanır veya tıbbi amaçlar için taze hazırlanmış meyve suyu kullanılır. Ancak, içeceğin, faydalı özelliklerle birlikte, tedaviye başlamadan önce bilmeniz gereken kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır.
Pancar suyu: iyileştirici özellikleri
Pancar düşük kalorili bir sebzedir. 100 g sadece 60 Kcal içerir. Bir sebze, bir insan için gerekli hemen hemen tüm vitaminleri ve mineralleri içerir. Kompozisyon, sebzenin türüne bağlı olarak bazı farklılıklara sahip olabilir.
Pancar içerir:
• A vitamini, iltihap önleyici özelliğe sahiptir.
• B Vitamini grubu Hücrelerin beslenmesini uyarır, kan damarlarının durumunu iyileştirir ve sinir sistemini olumlu yönde etkiler.
• C vitamini Bağışıklık sistemini güçlendiren bir antioksidandır.
• E Vitamini Kadınlarda üreme sisteminin normal çalışması için gereklidir. Gençliği korur.
• Sodyum ve potasyum. Bu iki eser elementin oranı, kalsiyumun kan damarlarındaki çözünmesine bağlı olarak varis oluşumunu önleyebilir.
• Manganez. Sıvının vücuttan atılmasını uyarır.
• Demir. Kan yapısını iyileştirir.
• İyot. Tiroid bezinin normal çalışması için gereklidir.
• Magnezyum. Sinirleri yatıştırır ve kan basıncını normalleştirir.
• Klor. Boşaltım sisteminin ve karaciğerin temizliğini uyarır.
Pancar ayrıca hücreleri besleyen ve gıdanın sindirimini uyaran organik asitler içerir. Meyve suyunda bulunan pektinler ve lif zararlı maddelerin vücutlarını temizler.
Pancar suyunun iyileştirici özellikleri:
• anti-enflamatuar ve yara iyileşmesi;
• toksinlerin karaciğerini temizler;
• kan basıncını normalleştirir;
• antitümör;
• kilo kaybını uyarır;
• spazmları rahatlatır;
• Görüşü olumlu yönde etkiler;
• Bağışıklık sistemini ve kan damarı duvarlarını güçlendirir.
Pancar suyu: kontrendikasyonları
Pancar suyu kullanımı için ana kontrendikasyon, ürüne bireysel hoşgörüsüzlüktür. Rahatsız, baş dönmesi veya mide bulantısı hissettiğinizde az miktarda bir içecek alın, bu tedavi yönteminden vazgeçip haşlanmış bir sebze tüketin.
Pancar suyu kullanımı için kontrendikasyonlar:
• osteoporoz;
• safra kesesi hastalığı;
• gut;
• böbrek hastalığı;
• romatoid artrit;
• mide ülseri ve duodenum ülseri;
• diabetes mellitus;
• artan asitlik.
Hipotensifler, pancar suyunu dikkatli bir şekilde almalı, miktarını zamanında azaltmak için basıncı sürekli izlemeli veya içeceği almayı tamamen bırakmalıdır.
Pancar suyu tedavisi için kurallar
Bundan en iyi şekilde yararlanmak için, doğru şekilde nasıl içeceğinizi bilmeniz gerekir. Taze sıkılmış meyve suyunun vücut üzerinde güçlü bir etkisi vardır, bu nedenle durmasına izin verilmelidir.
Bir içki hazırlamak ve içmek için basit kurallara uymak, yan etkilerin tezahür etmesini önlemeye yardımcı olacaktır:
• Taze sıkılmış pancar suyu, kabın açık kalması için buzdolabında birkaç saat bekletilmelidir. Elde edilen köpük çıkarılır, meyve suyu başka bir kaba dökülür ve çökelti dökülür.
• Bir çay kaşığı meyve suyunu içmeye başlayın ve miktarı yavaşça çeyrek bardağa getirin.
• Pancar suyu, diğer sebze veya meyve suları ile birleştirilerek alınabilir.
• Yemeklerden yarım saat önce haftada üç kez meyve suyu için. Diğer günlerde, sebze diyete taze veya haşlanmış halde eklenir.
Pancar suyu hazırlama yöntemi
Eğer bir meyve sıkacağı varsa, pişirme işlemi beş dakikadan fazla sürmez. İhtiyacınız olan tek şey sebzeyi soymak, küçük parçalar halinde kesmek ve cihazı kullanarak suyu sıkmak.
Bir meyve sıkacağı yokluğunda, meyve suyu ince bir rende (tercihen plastik) ve gazlı bez kullanılarak hazırlanır. Soyulmuş sebze öğütülmüş, posa tülbent içine yerleştirilmiş ve dikkatlice sıkılmıştır.
Beyaz damarlar sebzesiz, güçlü, yoğun renkli bir içecek hazırlayın.
Pancar suyu: kan hastalıkları için endikasyonlar
Pancar suyu anemi (anemi) kullanım için endikedir. İçinde dokuların oksijen açlığına yol açan çok düşük seviyede kırmızı kan hücrelerinin bulunduğu bir hastalık. Özellikle bu durumda, kardiyovasküler sistem ve beyin acı çekiyor.
C vitamini ile birlikte demir sayesinde, kandaki kırmızı kan hücrelerinin seviyesi yükselir.
Tedavi için, eşit oranlarda pancar, havuç ve siyah kuş üzümü meyve suları alın. İçecekleri seramik yemeklerde birleştirin ve ısıyı en aza indirgemek için fırında üç saat bekletin. Bir ay boyunca yemeklerden önce iki yemek kaşığı alın.
Pancar suyu: Karaciğer temizliği için kullanın
Sebze karaciğeri toksinlerden ve diğer zararlı maddelerden temizler. Sebzede bulunan betain karaciğerde yağ birikmesini önler.
Karaciğeri temizlemek için aşağıdaki gibi hazırlanmış bir kaynatma yapın:
• Sebzeyi bir fırçayla iyice yıkayın;
• Bir tavaya koyun ve üç litre saf su ile doldurun. Bir litre sıvı kalana kadar pişirin:
• Haşlanmış pancarları silin ve kalan sıvı ile birleştirin. 20 dakika daha pişirin, suyu süzün.
Elde edilen çorbanın dörtte birini alın, karaciğer bölgesine bir ısıtma yastığı takın ve üzerine uzanın. Üç kez daha üç saat aralıklarla prosedürü tekrarlayın.
Hipertansiyon için pancar suyu
Sebze suyu belirgin bir hipotansif etkiye sahiptir. Bu nedenle, bir içki almadan önce baskı seviyenizi bilmeniz gerekir. Hipotansiyon yaşayan kişilerin pancar suyu içmeleri önerilmez.
Basıncı normalleştirmek için, eşit oranlarda doğal bal ve pancar suyu alın. Karıştırın ve bir ay boyunca bir kaşıkla yemeklerden önce alın.
Pancar suyu: soğuk algınlığı için kullanın
Pancar suyu bağışıklık sistemini güçlendirir ve toparlanmayı hızlandırır. Kızılcık ve pancar suyunun votka ve bal ile karışımı mükemmel bir etkiye sahiptir. Üç gün ısrar et ve yemekten önce bir kaşık iç.
Bir burun akıntısını tedavi etmek için suyla ikiye seyreltilmiş bir pancar suyu kullanılır. Karışım, her bir burun deliğine üç damla damlatılır.
Anjina ile, aşağıdaki çözeltiyle gargara yapın: Yarım bardak rendelenmiş pancar, iki yemek kaşığı elma sirkesi ile birleştirilir. Karıştırın, yarım saat ısrar edin ve süzün.
Onkolojide pancar suyu
Cerrahi müdahale ve radyasyon tedavisi sonrası onkolojinin karmaşık tedavisinde kırmızı sebze suyu kullanılır. İçecek özellikle üriner sistem onkolojisinde, gastrointestinal sistemde ve akciğerlerde etkilidir. Sebzede bulunan betain, neoplazmanın büyümesini durdurur ve hücrelerin solunumunu aktive eder.
Onkoloji pancar suyu ile tedavi ederken, aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
• günlük meyve suyu hacmi (600 mi) altı doza bölünür;
• meyve suyu hafifçe ılıtılır ve yemekten 10 dakika önce içilir;
• suyu içtikten sonra, asitliği artırabilecek ürünleri almaları önerilmez;
• taze sıkılmış meyve suyu içmeyin;
• Günde en az 200 g haşlanmış sebzenin diyete dahil edilmesini önermek;
• Altı ay boyunca tedavi uygulanır.
Kilo Kaybı için Pancar Suyu
Tıbbi özelliklere ek olarak, içecek kilo kaybına neden olabilir. Yerleşmiş meyve suyu, taze meyve ve sebze ile birlikte alınır. Yemekten bir saat önce çeyrek küçük yudumlarla iç. Bir çay kaşığı ile almaya başlayın, yavaş yavaş miktarı yarım bardak getirerek.
En etkili diyet karışımları:
• bir bardak greyfurt veya ananas suyunu çeyrek bardak pancar suyuyla bağlayın;
• Dört çay kaşığı kızılcık ve pancar suyunu bir çay kaşığı balla karıştırın. Hacmi 200 ml'ye getirin;
• Yoğurtlu muz hamuru ile çırpın ve pancar suyunu ekleyin.
Karmaşık tedavide pancar suyu birçok hastalıkla baş etmeye yardımcı olacaktır. İçecek, bağışıklığı artıracak, vücuttaki toksinleri kaldıracak, tiroid bezini iyileştirecek ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Uygun şekilde seçilen dozaj ve tedavi rejimi, pancar suyu ile tedavinin etkinliğinin anahtarıdır. Her durumda, tedaviden önce doktorunuza danışın.
