Huş ağacı sapı: sağlık yararları ve zararları. Daha ne Bir diyetisyenin görüşü

Pin
Send
Share
Send

Huş ağacı sapı, çocukluğundan beri herkesin bildiği en doğal ürünlerden biridir.

Nektarın tadı, hafif odun kokusuyla tatlı bir suyu andırır. Bu tür meyve suyu, faydalı maddelerin içeriği ve iyileştirici özellikleri nedeniyle çok popüler olmuştur.

Ancak, her durumda değil, nektarın olumlu bir etkisi ve faydası olabilir. Bu nedenle, kullanmadan önce bu ürüne aşina olmanız gerekir.

Huş ağacı sapının faydaları

Huş ağacı içeceği çok sayıda mineral element, sodyum, demir, bakır, potasyum, kalsiyum ve vitamin içerir. Nektarın düzenli tüketimi, insan vücudu üzerinde aşağıdaki iyileştirici etkileri sağlar:
• Aşırı toksinler ve toksinler kaldırır;
• tüm bağışıklık sistemini aktive eder;
• Vücudu tamamen tonlandırır;
• Küçük kesikler ve yaraları iyileştirir;
• Böbrekleri temizler ve çakıl taşlarını rahatlatır;
• vitamin eksikliğini ortadan kaldırır;
• tüm sindirim sistemini normalleştirir;
• kan hastalıklarıyla savaşır;
• bacaklarda ve kollarda şişliği hafifletir;
• öksürük ve bademcik iltihabını tedavi eder;
• kalp fonksiyonunu normalleştirir;
• beyin işlevini iyileştirir;
• iyi huylu tümörleri tedavi eder;
• basıncı azaltır;
• baş ağrısı ve migreni rahatlatır;
• metabolizmayı normalleştirir;
• Kış döneminden sonra ruh halinizi iyileştirir.

Kadınlar için

Huş ağacı sapının sürekli kullanımı ile:
• aslında yaşlanma sürecini yavaşlatır;
• uzun süre uykusuzluk ve depresyonu giderir;
• cilt, kıllar ve tırnakların durumunu iyileştirir;
• Her türlü patojenik mikroorganizma ile savaşır;
• Yüzdeki kırışıklıkları ve kızarıklıkları azaltır.
Hamilelik sırasında, bir huş içeceğinin yalnızca alerjisi yoksa diyete dahil edilmesine izin verilir ve nektarın kendisi normalde bir kişi tarafından tolere edilir. İstediğiniz zaman bir içki içebilirsiniz. İlk trimesterde, içecek toksikozu ortadan kaldırır ve vücudu C vitamini ile doyurur. Hamileliğin sonunda nektar kilo ve şeker seviyesini normalleştirir. Ana şey, dozajı gözlemlemektir. Hamile kadınların günde bir bardaktan fazla tüketmemesine izin verilir.
Emzirme döneminde, huş ağacı sapı sadece çocuk iki aylıkken içilebilir. İlk defa, kaynamış suyla seyreltilmiş yarım bardak nektar kullanılması yeterlidir. Ayrıca, meyve suyu miktarı yalnızca alerji olmazsa artırılabilir. Doktorlar, haftada iki defadan fazla olmayan bir bardak huş ağacı sapının tüketilmesini şiddetle tavsiye ediyorlar.

Huş ağacı sapı ayrıca daha hızlı kilo vermeye yardımcı olur.

Bunu yapmak için, belirli egzersizler ve özel bir diyet ile birlikte kullanılmalıdır. Kilo vermek için, yemekten önce bir bardak nektar içmeniz gerekir. Huş ağacı içeceği iştahı azaltır ve vücuda mikro besinleri verir. Asıl şey kendi durumunuzu takip etmektir. Bazı durumlarda, glikoz varlığından dolayı, doğal bir ürün, aksine, iştahı artırabilir ve bunun sonucunda kilo vermek mümkün olmaz.

Erkekler için

Cinsel işlevi iyileştirmek için huş ağacı sap kullanılması kuvvetli bir cinsiyettir. Nektarın besinleri ve besin maddeleri vücut ağırlığını normalleştirir ve vücuttaki metabolizmayı geri kazanır. Bu göstergeler sayesinde, erkekler için çok gerekli olan testosteron üretimi oluşturulmaktadır.

Ek olarak, nektar:
• sinir sistemini geri yükler;
• libido seviyesini arttırır;
• çalışma kapasitesini arttırır;
• oldukça ağır gıdaların emilimini kolaylaştırır;
• irritabl durumdan kurtulur;
• Birikmiş kronik yorgunluğu giderir.

Çocuklar için

Huş ağacı sapı, çocukların çok sevdiği gazlı içecekler için mükemmel bir alternatif olacaktır. Nektar şunlardan dolayı C vitamini, doğal asitler ve şeker içerir:
• azaltılmış obezite riski;
• diş minesi güçlendirilir;
• mide mukozasının tahrip olmasını önler;
• Akut solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korur;
• bağışıklık üretimini uyarır.
Çocuklara ilkbaharda toplanan nektarı vermek en iyisidir, çünkü bu süre zarfında çocuğun vücudunun vitaminlere ihtiyacı vardır.

Neden huş ağacı sapı yememelisiniz?

Huş ağacı sapı tamamen doğal bir ürün olduğundan, özel bir kontrendikasyonu yoktur.

Nektar, insan vücuduna ciddi zarar vermez.

Bu tür bir meyve suyu, sindirim sistemi ve ürolitiyazis ülseri olan kişiler için dikkatlice verilmelidir. Bunun nedeni nektarın alevlenmeyi tetikleyebilecek diüretikler ve asitler içermesidir.

Ayrıca, huş ağacı içeceği diyabet hastası olanlar için önerilmez. Bu nedenle, nektarı kullanmadan önce bir terapiste danışmanız gerekir. Alerjisi olanlar için, tamamen istenmeyen vücut reaksiyonlarına neden olabileceği için huş ağacı özü yasaktır.

Huş ağacı içmek nasıl?

İçeceğin ağaç kabuğu altında aktif olarak hareket etmesi Nisan ayı başlarında başlar. Bu nedenle, bu dönemde nektar toplamanız önerilir.

Bu durumda, aşağıdaki talimatları izlemelisiniz:
1. Uygun araçları seçin. Nektar toplamak için bir kaba, bir tüpe, bir tornavidaya ihtiyacınız olacak (eğer orada değilse çekiç kullanabilirsiniz).
2. Karayolundan, köylerden, köylerden ve endüstriyel olaylardan uzakta bir huş ağacı koru seçin.
3. Huş ağacı içeceği elde etmek için, yalnızca 20 cm'lik bir gövde çapına sahip yetişkin ağaçlar bulunmalıdır.
4. Huşta bir kaç santimetre derinliğinde bir delik açmak gerekir. Bundan sonra, tüp kesiği keskin bir açıyla yapıştırın.
5. Bir ağaçtan sadece 1 litre nektar toplayabilirsin. Deliğin mum veya yosunla kapatılması gerekir.


Bu talimatı yerine getirmezseniz, huş ölebilir. Toplanan nektar, bir hafta boyunca buzdolabında saklanabilir. Hasat yapmak istiyorsanız, huş ağacı sapı kaynatılmalı ve sterilize edilmiş kavanozlara dökülmelidir. Bu sayede nektar altı ay saklanabilir. Ana şey karanlık ve serin bir yerde tutmaktır.

Pin
Send
Share
Send