Rusların% 50'den fazlası varisli damarlardan muzdarip. Küçük, yüzeysel varisli damarlar tıbbi sorunlardan ziyade estetiktir. Bununla birlikte, bazı kadınlarda, varisli damarlar hayatı tehdit edici olabilir. Uzmanlar varisli damarlarla ne yapılacağını ve nasıl önleneceğini açıklar.
Kadınlar varikoz damarlarından erkeklerden daha mı fazla acı çeker?
Kadınlar erkeklerde varikoz damarlarından muzdarip olma ihtimalinden% 49 daha fazladır. Uzmanlara göre, bacaklardaki varisli damarların% 90'dan fazlası cildin altında kırmızımsı veya mavimsi bir demet gibi gözüküyor. Bununla birlikte, bir varisli damar sadece bir kıvrımlı değil, aynı zamanda genişlemiş ve fonksiyonel olarak rahatsız bir damardır.
Venöz hastalık hayatı tehdit edici komplikasyonlara neden olur. Varisli damarlar genellikle venöz duvarların veya kapakların konjenital veya yaşa bağlı zayıflığı nedeniyle ortaya çıkar.
Egzersiz eksikliği, zayıf beslenme alışkanlıkları ve hormonal etkiler variköz venler için ana risk faktörleridir. Fazla kilo, uzun süreli hareketsizlik ve hamilelik de hastalığa katkıda bulunur.
Diğer risk faktörleri:
- yüksek topuklu;
- çok dar botlar ve pantolonlar; Bacakları ve ayakları sıkar ve kan dolaşımını bozar.
Yüksek ortam sıcaklıkları vazodilatasyonu uyarır ve venöz kapak fonksiyonunu bozar. Vasküler valfler kanın bir yönde akmasına neden olur. Bu nedenle kan artık bacaklarda rahatça akamaz.
Damarların bir başka “düşmanı” alkoldür. Aynı zamanda kan damarlarını genişletir, böylece kan bacakta birikir. Aynısı saunayı bronzlaştırmak ve ziyaret etmek için de geçerlidir, çünkü gemiler sıcakta genişler. Çapraz ayaklı alışkanlıkla oturmak da kan akışını etkiler ve venöz düğümlerde durgunluğa neden olur.
Hayatı tehdit edici etkiler
Varisli damarlar rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olmaz. Variköz venler uygun şekilde tedavi edilmezse, ileri durumda dokularda veya deri ülserlerinde su tutma gibi semptomlar gelişebilir.
Bu durumla ilişkili venöz dolaşım bozuklukları, bacaklarda şişlik veya kramplarla hissedilen şişmelere neden olabilir. Ek olarak, varisli damarlar genellikle şiddetli venöz ağrı ile ilişkili olabilecek iltihaplara (tromboflebit) neden olur.
Bir başka olası sonuç varisli damarların trombozu. Damar duvarında bir kan pıhtısı oluşur. Kan pıhtısı damar duvarından çıkarsa, hayatı tehdit edici bir akciğer embolisine yol açabilir.
Varikoz damarları çıkarıldıktan sonra ortaya çıkabilir
Klasik variköz ven cerrahisine ek olarak, radyo dalgası terapisinin yanı sıra bir yapışkan prosedür de iyi seçeneklerdir. Küçük varisli damarlar veya örümcek damarlar, oldukça etkili skleroterapi ile tedavi edilebilir.
Variköz venlerin eğiliminin doğuştan bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Variköz venler çıkarılırsa, bu daha sonraki yaşamda hastalığın devam etmesine karşı koruma sağlamaz. Başarılı bir tedaviden sonra bile durumun düzenli olarak izlenmesi gerekir.
Çok hareket et ve bacaklarını geçme
Her ne kadar sağlık uzmanları variköz venlerin nasıl önlenebileceği konusunda tavsiye verseler de, güvenilir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, çok hareket etmeniz ve sağlıklı yiyecekler almanız önerilir.
Yürüme veya diğer aerobik antrenmanları kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olabilir. En kullanışlı sporlar koşma, yüzme, bisiklete binme, dans, aerobik veya venöz jimnastik için özel egzersizlerdir.
Çizmelerden, dar pantolonlardan ve uzun süre oturmaktan kaçının. Sık sık yalınayak yürümek ve bacak yükseltmek önerilir.
Obezite için vücut ağırlığını azaltmalı, sigara ve alkolden uzak durmalısınız. Çok fazla lif, az şeker ve yağ içeriği olan sağlıklı bir diyet sadece kilo kontrolüne değil aynı zamanda sağlıklı damarlara da katkıda bulunur.
Varisli damarları olan tüm hastalar aşırı sıcaktan, açık havada güneşlenmekten veya saunalardan kaçınmalıdır. Suyun kullanımı bacaklar üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Kontrast duşları kan dolaşımını büyük ölçüde iyileştirir, bu nedenle varisli damar riskini azaltır.
