Zorlayıcı aşırı yemek yeme: yemek için takıntılı bir arzudan nasıl kurtulur?

Pin
Send
Share
Send

Zorlayıcı aşırı yeme, gıda alımının takıntılı saldırılarıyla karakterize bir yeme bozukluğudur. Hastalar sıklıkla aşırı kilo veya obezite gelişir. Kurban bir günde yaklaşık 6.000 kalori yiyebilir.

Tedavi eksikliği ciddi sonuçlara yol açabilir - kalp krizi, felç veya eklem hastalıkları.

Kompulsif aşırı yemeğin tedavisinde klinik uygulamada hangi yöntemler kullanılır?

Patoloji ne kadar yaygındır?

Aşırı yemek yeme, Rusya'da en yaygın yeme bozukluğudur ve kadınların% 3,5'ini ve erkeklerin% 2'sini etkiler. Hastalık genellikle obeziteye neden olur, ancak normal kilolu kişilerde de görülür. Bazı genetik faktörler hastalığın gelişimine yatkındır.

Zorlayıcı aşırı yemek yemenin temel nedeni tespit edilmemiştir. Stres, olumsuz düşünme, zihinsel bozukluklar aşırı yemek yemeye yol açan olası faktörlerdir.

Doktorlar aşırı yemek yemeyi nasıl tedavi eder?

Bilişsel-davranışçı ve kişilerarası terapi, zorlayıcı aşırı yemeğin tedavisinde etkilidir. Tedavi hem hastanede hem de ayakta tedavi bazında yapılır.

Bir kişinin yemek yeme dürtüsünü kısıtlama konusunda ciddi problemleri varsa, klinikte kalması önerilir.

Hastalığın belirtileri bu kadar belirgin değilse, ayakta tedavi yeterli olabilir.

Kompulsif overeating ile, aynı terapötik yöntemler bulimia ile olduğu gibi kullanılır. Etkili olmasına rağmen, son yıllarda özel tedavi kavramları geliştirilmiştir. Doktorlar ve psikologlar daha yüksek başarı oranlarını umuyorlar.

Temel tedavi kuralları:

  • Yemek yeme alışkanlıklarını değiştirin;
  • Günlük yaşamda egzersiz miktarını arttırın;
  • Olumsuz düşünceyi değiştir ve özgüvenini arttır
  • Evde relaps önleme.

Bilişsel davranışçı terapi, sağlıksız beslenme davranışının yanlış düşünme modellerinin bir sonucu olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, bir kişi alışkanlık ve duygularının bir günlüğünü tutmalıdır. Dokümantasyon, obsesif düşüncelerin geliştirilmesinde rol oynayan risk faktörlerini - stres ve olumsuz duygular- tanımlamaya yardımcı olabilir.

Beslenme uzmanlarının yardımı ile hasta dengeli bir diyet yemeyi ve düzenli olarak yemek yemeyi öğrenir. Hastalar gıda ile stresi telafi etmeye devam etmek yerine, alternatif stres yönetimi stratejilerini araştırıyorlar. Bir insan eylemleri üzerindeki kontrolünü yeniden kazanır ve yiyecek bağımlılığı ile savaşabilir. Terapi sırasında, hasta gerekli kendi kendine yardım becerilerini öğrenir, sorumluluk alır ve toparlanmaya aktif olarak katkıda bulunabilir.

Kişilerarası terapi (MLT) hastanın mevcut yaşam durumunu ve kişilerarası ilişkilerini inceler. MLT, yeme bozukluğunun meydana geldiği sosyal bağlamda çalışır.

Bir kişinin diğer insanlarla olan çatışmaları nasıl daha iyi çözebileceğini öğrenmesi gerekir. Güvenlik hissi, aşırı yemek yemeyi önlemeye yardımcı olur. Sosyal becerilerin geliştirilmesi, gıda ile ilgili sorunları telafi etme arzusunu azaltır. Bu terapi şekli ayakta tedavi için de uygundur.

Uyuşturucu olmadan ne zaman yapabilirim?

Hasta ayrıca depresyon veya anksiyete bozukluklarından muzdaripse, ilaç tedavisi gereklidir. Şiddetli depresyondan muzdarip bir hasta için, sadece psikoterapi değil, aynı zamanda antidepresanların kullanılması da önerilir.

Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar) antidepresan etkiye sahiptir. Beyindeki serotonin konsantrasyonunu arttırırlar, ancak kısa vadede aşırı yemek yemenin sıklığını da azaltırlar.

Önemli! Hastaların yaklaşık% 17'si uyuşturucudan çekildikten sonra eski alışkanlıklarına dönüyor. En iyi sonuçları elde etmek için psikoterapötik ve ilaç tedavisinin birleştirilmesi önerilir.

Uzmanlara göre, hastaların yaklaşık% 70'i modern tedavi yöntemleriyle hastalıktan başarıyla kurtulabiliyor. Hastaların yaklaşık% 6-8'i eski alışkanlıklara geri döner. Prognoz, gıda bağımlılığının ne kadar belirgin olduğuna bağlıdır. Aşırı yeme ve eşlik eden hastalıklar erken aşamada tedavi edilirse, iyileşme şansı çok yüksektir.

Pin
Send
Share
Send