Bir çare, diyet hapları gibi birçok efsane ve çelişkili görüşlerle çevrilidir. Kilo vermeye tam olarak nasıl yardımcı oluyorlar? Satın alırken nelere dikkat etmeliyim?
Onların yardımı ile kusursuz bir figür bulmak oldukça mümkün, asıl şey gerekli tüm bilgilere sahip olmak.
Diyet haplarının faydaları nelerdir?
Bu ilaçların şaşırtıcı derecede geniş bir yelpazesinin etkinliği, aslında, sağladıkları bazı etkilere dayanmaktadır. Belirli bir takımın yapması nedeniyle, bir veya başka bir gruba bağlanabilir. Ancak, tabletlerin her ikisinin de kelimenin tam anlamıyla bir veya iki özellik ile karakterize edilebileceği ve aynı anda birçok farklı olabileceği kanısında.
Bu nedenle, bunları gruplara ayırmak, genel özellikleri olmadan, en yaygın özelliklerini tanıma konusunda tartışmalı ve çok daha uygundur.
İştah kesici
Teorik olarak, kafein bile yemek yeme arzusunu azaltır, ancak iştahı engelleyen ilaçlarda, bazen bir kişinin içgüdülerinde, sinir sisteminde gerçek anlamda etkili olan daha “agresif” maddeler kullanırlar.
Ve bu tür diyet haplarının yararları, birçok bilim insanına göre, basitçe olamaz - bu keskin etki çok olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Doygunluğu Artırma
Yapay bir his uyandıran fonlardan bahsediyorsak, o zaman onlar hakkında daha önceki olanlar ile aynı şeyleri söyleyebiliriz - böyle bir hap almak sadece bir uzmanın onayıyla ve acil durumlarda (sağlık kilo vermeye bağlı olduğunda değil) kontrolünde mümkündür bir mayo küçük boyutta giymek için yeteneği).
Bununla birlikte, ana maddenin selüloz olduğu, midede tam anlamıyla şişen tabletler vardır. "Aldatma" ile paralel olarak, zararlı maddelerin vücudunu temizlemede fena değil. Ve çok daha güvenlidirler.
Tek tek maddelerin bloke edilmesi
Teorik olarak, yağların ve karbonhidratların sindirilebilirliği neredeyse% 0'a düşerse, o zaman birçok sorun ortadan kalkar. Ancak, vücutta zaman içinde tersine çevrilmesi gereken yeni ve çok tehlikeli süreçler patlak verene kadar, bu tür bir çözüm çok kısa bir süre boyunca alınmaktadır.
Metabolik işlemlerin hızlanması
Lipid (yağ) metabolizmasının hızlanması genellikle ima edilir ve teorik olarak, kilo kaybında mükemmel sonuçlar elde edilmesini sağlar. Ancak - yeterli fiziksel aktiviteye tabi (spor yapmak).
Diüretik ve müshil etkileri
Kesin konuşursak, kullanımı buna dayanan diyet hapları, aşırı kiloyu azaltmak yerine, kötü maddeleri (toksinler, toksinler) vücuttan uzaklaştırır. Mecazi olarak söylemek gerekirse, vücut yağını almanın ve plana uygun olarak yeni bir figür inşa etmenin daha kolay olduğu, güncellenmiş, daha iyi bir metabolizma için hazırlamak.
Tüm tabletlerin bileşenleri, genellikle bitki kökenli, tamamen saf veya yapay olabilir.
Etkilerini arttırmanın yanı sıra, ağırlık kaybının "strese" eşit olduğu vücuda destek vermenin yanı sıra, tabletler genellikle doğrudan gerekli olmayan, ancak kendi yollarına yararlı olan - vitaminler, mineraller, amino asitler - ile de zenginleştirilir.
Kilo vermenin en hızlı ve en etkileyici sonuçlarının kayda değer bir obezite ile elde edilebildiğine dikkat etmek önemlidir, çünkü tam anlamıyla vücudun zarar görmeden kaybedeceği bir şey vardır.
Ancak, vücudu yorgunluktan koruyan doğal koruyucu işlevleri aktive ettiği için normal kilodan kilo vermek zor olabilir.
Ancak ağır ağırlıkta olsa bile, özel bakım gerektiren en güçlü tabletleri alırken en hızlı ve en canlı sonuçların mümkün olduğu anlaşılmalıdır.
Diyet Haplarının Kullanımını Seçmenin Temel Kuralları
Her şeyden önce, modern bilimin, herhangi bir aşırı kiloyu kısa sürede, yan etkileri ve geri dönüş riski olmadan, rahatlatabilecek evrensel bir hap oluşturmaktan uzak olduğuna dikkat etmek önemlidir.
Şüpheli araçlar, en iyi şekilde etkileyici ve yalnızca sindirim sistemi rahatsızlığına neden olmayan muhteşem reklamların arkasına gizlenir.
Diyet hapları için en kötü zararı tahmin etmek zordur, ancak kalp, üreme sistemi, beyin ve insan yaşamının kendisi risk altında olabilir.
Bu nedenle, köklü, ciddi üreticilerden fon satın almak çok önemlidir ve eğer tabletler tam bir yenilikse, onlar ve yaratıcıları hakkında internette birçok bilgi bulunabilir.
Ayrıca diyet haplarının bileşiminin bir filozofun taşı formülü olmadığına ve tüketiciye A'dan Z'ye açıklanması gerektiğine dikkat çekmek önemlidir.
Kompozisyonun unsurlarının etkisiyle yalnızca ürünün üreticisinden değil, aynı zamanda halka açık kaynaklardan da (İnternet'teki bilimsel kitaplar ve yayınlar) başa çıkmak yararlıdır.
Süresi dolmuş raf ömrüne sahip ve kırılmış bir ambalajdan fon kabul etmek kabul edilemez (eğer sızdırmazlığı varsa).
Bir ilacın seçiminde aşağıdakiler göz önünde bulundurulmalıdır:
• kurtulmak istediğiniz ağırlık;
• Belli bir kişi için belirli bir durumda kesinlikle vücut ağırlığının göstergelerine dayanarak çıkarmak istediğiniz ağırlık;
• fazla kilonun nedenleri;
• Vücudun bireysel özellikleri - birisi büyük fiziksel eforla kilo veremez, biri - sağlık nedeniyle yağlardan vazgeçemezsiniz.
Hapları alma yollarını tekrarlama sıklığı da ayrı ayrı hesaplanır ve belirli bir ilaca bağlı olarak büyük ölçüde değişir, ancak ortalama olarak, vücut en az birkaç ay dinlenmelidir.
Dahası, ilaçların birçoğu çok bağımlılık yapar, yani zamanla aşırı kullanımla daha az etkili hale gelir.
Ayrıca, birçok uzman, bunları değiştirmenin gerekliliği konusunda ısrar ediyor. Örneğin, eğer başlangıçta iştahı engelleyen haplar varsa, bir sonraki kurs karbonhidratların emilimini önleyen şeyi almak daha iyidir.
Diyet Hapları ile Altın Dozlama Hapları
Diyet haplarından zarar görmemesi için, ilacı almanın dozajını ve süresini, talimatlarda verilenlerden daha fazla olacak şekilde değiştirmek kesinlikle kabul edilemez.
Ayrıca, dozu azaltmayın ve kontrendikasyonları ve belirli bir durumda ürkütücü yan etkileri atlatmanın mümkün olacağı umuduyla rotayı azaltmayın.
Bununla birlikte, güçlü haplar almaya başlamak için, eğer uzun bir kurssa, ilk birkaç gün için normun yarısı ile üçüncü bir doz daha iyidir.
Birincisi, bu, reaksiyonu izlemenize izin verir - herhangi bir yan etkisi olup olmadığını ve ikincisi, sindirim sistemine duyarlı olan insanlarda, ilacın kompozisyonuna adapte olan arka plana karşı başarısızlık risklerini önleyecektir.
Herhangi bir şüphe, aracı tamamen terk etmek, yerine yenisini bulmak için iyi bir nedendir.
Ve kesinlikle konuşursak, diyet haplarının seçimi, vücudun durumunu, bireysel özelliklerini detaylı bir şekilde ortaya koyabilecek bir dizi testten sonra, uygun uzmanların danışmasıyla yapılması çok arzu edilir.
Sonuçta, örneğin aşırı kilo sorunu hormonal dengesizliklerle ilişkiliyse, o zaman bu yönde çalışma yapmadan tamamen ve tamamen bırakmayacaktır.
Birçok kilo verme ürününün yemekten 30-60 dakika önce alınması gerekir - bu nedenle midede bir yük olmaz ve 1 saatten daha erken değil - aksi halde zor sonuç verir.
Ve vaat edilen etkililiğinden bağımsız olarak, en zararlı, yüksek kalorili yiyecekleri almak ve yalnızca tabletlerden kilo vermek mümkün değildir. Vücudun doğal kaynaklarını doğru yöne iterek yardımcı bir araç olarak algılanmaları gerekir.
Kurslarını fiziksel aktivite ve sporla desteklemek de faydalı olacaktır.
Kilo verme sürecinde (tabletli veya tabletsiz), günde yaklaşık 1,5-3 litre - bol sıvı tüketmeniz tavsiye edilir. Saf su (çoğunlukla gazsız), sebze ve meyvelerden gelen meyve suları (tercihen mağaza tarafından satın alınmamış, ancak ev yapımı), meyve içecekleri ve meyve suları, tüm süt ve ekşi sütler, et ve vejeteryan çorbaları ve çorbaları kabul edilir.
Alkol, siyah çay ve kahveyle sınırlıdır.
Hangi Diyet Hapları Zarar Verebilir
Bu ilaçların alınması için standart kontrendikasyonlar şunlardır:
• Hamilelik ve emzirme;
• 1 yıldan daha kısa bir süre önce, anoreksi;
• onkolojik hastalıklar (ve bunlardan şüpheleri);
• psiko-duygusal ciddi bozukluklar;
• felç veya kalp krizi riski;
• 18 yaş altı veya 65 yaş üstü.
Ancak bireysel tabletler için bu liste daha büyük olabilir - örneğin, böbrek fonksiyonlarında bozulma durumunda diüretikler yasaktır.
Yan etkiler de çeşitlilik gösterir, ancak oldukça yaygındır:
• bulantı, mide ekşimesi, kötüleşen bağırsak mikroflorası;
• baş dönmesi ve baş ağrısı;
• uykusuzluk;
• uyuşukluk ve yorgunluk;
• ciltte döküntüler;
• kalp ritmi bozukluğu.
İlacın alınması boyunca, genel olarak sağlığınızı, genel olarak sağlığınızı izlemeniz gerekir - diyet hapları almanın olumsuz sonuçları en kısa zamanda önlenmelidir.
Önemli tehlike, ciddi ilaçlar (örneğin, kanama bozuklukları, hipertansiyon ve solunum sistemi hastalıkları için reçete edilenler) reçetesine katılan doktorla tutarlı olmayan diyet hapları alımıdır.
