Nar gerçekten harika bir meyvedir. Yararlı özellikleri antik çağlardan beri bilinmektedir.
Meyvenin, insanlığın güzel yarısı için özellikle değerli olduğuna inanılıyordu. Her "tohum", adil cinsiyetin vücudu için besinlerin bir "kısmını" içerir.
Narın kadınlar için faydaları paha biçilmezdir, birkaç "meyve sırrı" öğrenmesi son derece ilginç olacaktır.
Nar: Kadınların sağlık yararları
Fetüsün bileşimi çok miktarda faydalı eser element, vitamin içerir. Tabii ki, herhangi bir kişi için faydalıdır. Ancak, yine de narın adil cinsiyete “özellikle saygılı” olduğu kanıtlandı.
1. Fetüsün bileşimi bir madde içerir retinol (A vitamini). Sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz aynı zamanda cildin durumunu da olumlu yönde etkiler. A vitamini dermisin yaşlanma belirtilerini yavaşlatır, sıkılığını, esnekliğini destekler.
2. Folik asit kompozisyon özellikle hamilelik sırasında ve günlük yaşamda kadınlar için önemlidir. Hamilelik sırasında, madde düşük riskini azaltır, embriyonun hayati organlarının oluşmasına yardımcı olur. Sıradan hayatta, bir madde aylık kan kaybından sonra (hormonal) hormonal seviyelere geri döner.
3. Fetüsün bileşiminde başka bir "dişi vitamin" vardır - bu e vitamini. Eksikliği ile birlikte, dermisin daha erken kuruması, cinsel isteklerde bir azalma görülebilir.
4. Nikotinik asit - az sayıda insan bu maddenin kadın sağlığı için özellikle önemli olduğunu biliyordu. İnfertiliteyi önleyen hormonların oluşumunda, yumurtalıklardaki arızalarda aktif rol alır.
5. "Takvimin kırmızı günleri" nde kadınlar için narın faydası, eğer kemiklerle yerseniz somut olacaktır. Meyvenin analjezik bir etkisi vardır, ağrılı adet ile daha iyi başa çıkmanıza izin verir. Buna ek olarak, meyve içerir çok fazla lif toksinlerin, toksinlerin birikimini temizlemek için bağırsak hareketliliğini normalleştirmeye izin vermek.
6. Meyve diyetinize düzenli olarak dahil edilmesi (suyunu) meme kanseri riskini azaltmak. Ne yazık ki, giderek daha fazla sayıda kadın bu hastalık ile karşı karşıya. Fetüs, serbest radikallerle etkin bir şekilde savaşan antioksidanları içerir.
Şüphesiz kadınların yararına olan narın, herhangi bir yaşta (tabii ki, makul sınırlar içinde) adil cinsiyet için diyet içine dahil edilmesi önerilir. Fetüsün bileşimi kadın vücudu üzerinde gerçekten şaşırtıcı bir etkiye sahiptir.
Narın güzellik için kullanımı
Nar, sadece genel sağlık durumunu olumlu yönde etkilemesi nedeniyle mükemmel cinsiyetin temsilcileri için faydalıdır. Bu meyvenin ev kozmetolojisinde kullanılabileceği ortaya çıktı. meyve saçları güçlendirir, cilt durumunu iyileştirir, kadın güzelliğini ve gençliğini korur.
Taze nar suyu düzenli olarak kullanılabilir şampuanlamadan sonra yardım durulayın. Kullanmadan önce 1 ila 2 oranında seyreltilmelidir. Böyle bir durulamanın sadece siyah saçlı sahiplere önerilmesi önemlidir. Blondes, kirli pembe bir ton verecek.
Ev yapımı Güzellik Tarifleri
1. Yüz peelingi
Bir meyvenin tohumlarını toplamak, iyice ezmek, bir avuç mısır unu ile karıştırmak gerekir. Karışım homojen olmalı, çok kalın olmamalıdır. Elde edilen ürün yüze dağıtılır, 20-30 dakika bekletilir, daha sonra ılık su ile yıkanır. Bu tarif bir ovma, temizleme etkisine sahiptir. Maske dermisin tonunu düzeltir ve sağlıklı bir parlaklık verir. Cildin çok kuru olması durumunda, maskeye 1 damla badem yağı ilave edilir.
2. Akne Karşı Nar
Fetüsün anti-enflamatuar özellikleri bir sır değildir. Suyu, komedon ve sivilceden kurtulmak için yüzünü silmek için kullanılabilir. İlk önce cilt temizlenmeli, daha sonra dermise nar suyuyla pamuklu bir bezle tatlandırılmalıdır. Zone-T özellikle dikkatle işlenir. İşlem günlük olarak tekrarlanmalıdır. Sonuç gelmekte uzun sürmeyecek. Genç bir cildi korumak için böyle bir işlemin faydalı olacağını belirtmekte fayda var. Nar suyu dermişi besler, nemlendirir, erken solmayı etkili bir şekilde önler.
3. Tırnaklar ve eller için tarif
Güzel, bakımlı eller ve tırnaklar - kadın zenginliği. Tırnakların sürekli kırılması, beyaz lekelerle kaplı olması rahatsız edicidir. El soyma - ayrıca saldırmak için. Basit bir nar maskesi bu sorunu çözecektir. Meyvenin taneleri parçalanır, elde edilen kütleye 1-2 damla badem yağı eklenir. Karışım, elle dağıtılmış tırnak etine, çivilere dikkatlice sürtülür. Maske en az 15-20 dakika saklanmalıdır, ardından yıkanabilir. Kış döneminde böyle bir işlem yapılması özellikle tavsiye edilir. Maske, ellerin cildinin kadife yumuşaklığını koruyacak, tırnakları daha güçlü hale getirecektir.
Nar: Hamilelikte kadınlar için yararlar
Anne olmaya hazırlanan kadınlar kesinlikle bu şaşırtıcı meyveyi diyetlerine dahil etmelidir. Meyve, eczane komplekslerinden daha fazla mineral ve vitamin içerir. Bu özellikle gebeliğin erken evrelerinde önemlidir.
Narın hamilelik sırasında kadınlar için yararları şunlardır:
• Meyve, bağışıklığın genel olarak güçlendirilmesine katkıda bulunur, vücudun viral kaynaklı enfeksiyonlara karşı direncini arttırır;
• Soğuk algınlığı, öksürüğü hafifletir, zayıflıkla savaşır;
• kan basıncını düşürür;
• şişme ile savaşmanıza izin verir;
• vücuttaki demir seviyesini geri yükler;
• Vücudu embriyo oluşumu için önemli olan folik asit ile doyurur;
• Sindirim sisteminin işleyişini normalleştirmenize olanak sağlar;
• kan pıhtılaşmasını normalleştirir;
• Toksikoz ile başa çıkmada yardımcı olur.
Nar, toksikoza karşı en etkili "ilaçlardan" biridir. Sabah mide bulantısı, bir kadın sadece birkaç kaşık fetal tohum yerse baş dönmesi anında geçer.
Önemli nüans - meyve vücudu oksitosin hormonu üretmeye teşvik eder. Emek üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan kişidir. Düzenli olarak nar ekleyecek bir kadın doğum sürecini çok daha kolay tolere eder.
Kontrendikasyonlar
Narın kadınlar için faydaları her zaman önemli değildir. Fetus kullanımının daha dikkatli olması gereken bazı durumlar vardır.
1. Garnet takılır. Kullanımına dikkat edin, bağırsaklarla ilgili sorunu olan kadınlar olmalıdır. Meyveleri diyetten çıkarmamaya değmez, ama fazla yemeleri önerilmez.
2. Hipotansiyon ile. Hamilelik sırasında birçok kadın kan basıncını düşürür. Böyle bir durumda meyveyi çok dikkatli bir şekilde yemek gerekir. Basıncı sağlamak için bir parça koyu çikolata tüketmeniz önerilir.
3. Gastrit, peptik ülser ile meyvelerin kullanılmasından "zevk almak" amacıyla reddetmektir.
4. Bir kadın varsa Nar kesinlikle kontrendikedir alerji üründe.
Kadınlar için narın faydaları gerçekten çok büyük. Bu eşsiz meyveyi doğru kullanırsanız, sağlığını, güzelliğini ve gençliğini korumak için vücudunuzu her şeyle doyurabilirsiniz.
