Romalı askerlerin dediği gibi: "Kendin kahvaltı yap, arkadaşını öğle yemeğini paylaş ve düşmana akşam yemeği ver." Bu cümle, doğru beslenmenin derin bilgeliğini içerir: bir gün için enerji vermek için zorunlu bir kahvaltı, makul derecede tatmin edici bir öğle yemeği - gücü korumak, akşam yemeği eksikliği (veya hafif bir akşam yemeği) - böylece bir kişi uyur ve kalkar.
Belki de farklı ülkelerin sakinleri arasında geleneklere göre kahvaltıdan daha fazla yemek yoktur. Kahve ve kruvasanlar her zaman Fransız masasında bulunur, İngilizler yulaf ezmesi aşklarıyla tanınırlar, Türkiye'de çırpılmış yumurta ve zeytin olmadan kahvaltı yapmayı düşünemezler. Geleneksel Rus kahvaltısı gelince, genellikle yulaf lapası veya kızarmış yumurta ve çay veya kakaolu sandviçlerden oluşuyordu.
Kadın Görüşü portalı, Rus kadınlarının geleneksel püresi mi tercih ettiklerini veya başka bir şeyi mi tercih ettiklerini bulmak için bir anket yaptı.
Görüldüğü üzere kadınların% 38.4'ü kahvaltı yapmıyor ya da çay / kahve içmiyor. Aç Romalı askerler gibi hissetmiyorlar, bu yüzden sabahın erken saatlerinde yaklaşmakta olan savaşlar için enerji toplamak istiyorlar. Doyurucu bir kahvaltı yerine, biri yatakta yarım saat daha eklemeye hazır ve hemen işe koyulacak.
% 23.6'sı sandviç veya tost ile sıcak bir içeceğe destek vermektedir. Ankete katılanlardan biraz daha fazla,% 24,1'i tamamen kahvaltı gevreği veya granola yiyor ve% 10,2'si pişmiş yumurta veya omlet tercih ediyor. Buzdolabında kahvaltıya hazır hazır yiyecek varsa, ısıtırlar.
Meyve veya sebzeler - çiğ gıda uzmanlarının ve sağlıklı yaşam tarzının hayranlarının seçimi. Kadınlar arasında -% 3.7.
Anket sonuçlarının gösterdiği gibi, kadınlar sabah yemeğine, “Tanrı'nın ne gönderdiğini” ısırmasına veya akşam yemeğinden önce yiyeceklerle tamamen bitmesine fazla önem vermemektedir. Bu günlerde kahvaltının öneminin azalmasının, gün boyunca yapılan küçük bir aktivitenin sonucu olduğu not edilmelidir: bir tarlayı sürmek veya bir süt sürüsü inek kahvesi yeterli olmaz. Ayrıca, eğer bir kişi akşam yemeğini geç saatte geçirirse, açlık hissi olmadan uyanması daha muhtemeldir. Geceleri en fazla yedi saat akşam yemeğine değer - ve sabahları gerçek bir İngiliz kadını gibi yulaf ezmesinin tadını çıkaracaksınız. Ancak, tuhaf çalışma takvimi nedeniyle, çoğu kadının bu zamana kadar eve gelmek için vakti yok. Bu, eski Romalıların uyardığı geç bir akşam yemeğine yol açar.
Anket 4110 kişiyi içermektedir. 20 ila 45 yaş arası. Rusya'nın 109 şehrinden.
