Bilim adamları: Günde sadece bir elma sağlığınızı koruyabilir

Pin
Send
Share
Send

İngiliz bilim adamları ilginç bir çalışma yaptılar: 50 yaşın üzerindeki insanlar günde bir elma yerse, kalp krizi ve felç olasılığı önemli ölçüde azalır. Ayrıca, elmalar kolesterolü düşürebilir.

Ek olarak, çalışmalar günde bir kez yenen bir elmanın, İngiliz emeklilik yaşının% 70'i arasında vasküler hastalıklardan 8,5 bin ölümü önleyebileceğini göstermiştir.

Pin
Send
Share
Send