Ebegümeci içeceği karakteristik bir kırmızı renk tonu ve ekşi tadı olan birçok kişiye aşina bir çaydır.
Hibiscus çay, yararlı özellikleri ve tıbbi maddelerce zengin bileşimi için çok takdir edilmektedir.
Harika ve aromatik bir içeceğin yardımıyla, sadece bir çay partisinin tadını çıkaramaz, aynı zamanda vücudu rahatsız eden birçok rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz.
Ebegümeci çayının kimyasal bileşimi, içeceğin faydalı özellikleri
Ebegümeci çayı ebegümeci elde edilir. Bu bitkinin yaprakları, sapları, tohumları ve çiçekleri dahil olmak üzere her bir bileşeni, zengin kompozisyonuyla belirlenen iyileştirme özelliklerine sahiptir. Bu içerir:
• A, C, P ve B vitaminleri;
• ebegümenin% 15 ila 30'unu kaplayan meyve asitleri. Bunlar bir dezenfeksiyon işlevine sahip sitrik, malik, tartarik, hidroksitik asitlerdir;
• polisakaritler;
• pektinler;
• antosiyaninler ve alkaloitler;
• kırmızı bir çayın doğal bir boyası olarak hizmet veren ve vücut üzerinde antispazmodik, antienflamatuar ve antitümör etkisi olan antioksidan quercetin;
• biyoflavonoitler;
• eser elementler: sodyum, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum;
• 6'sı gerekli olan 13 amino asit.
1 fincan için standart miktarda çay demlenirken, böyle bir içeceğin kalori içeriği 1 kcal'den az olacaktır.
Hibiscus özel içecek - faydalı özelliklere ve iyileştirme özelliklerine sahip çay
Mucize bir içki olan Hibiscus, saçları güçlendirmekten ve gastrointestinal sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahip olmaktan sona eren çok sayıda faydalı özelliği depolar. Kırmızı çayın değerini belirleyen, bileşimdeki bileşenlerin faydalarıdır. Yararlı nitelikleri:
1. Bitkinin yaprakları diüretik etkiye sahip olabilir, bu nedenle çay böbrek, karaciğer ve safra yollarının hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
2. Kırmızı et suyu, vücut üzerinde antipiretik, antibakteriyel ve antispazmodik etkiye sahiptir.
3. Taze yaprakların suyu - çay için ham maddeler, adet döngüsü bozukluklarını normalleştirir.
4. Hibiscus kökü vücuda sakinleştirici ve müshil etkisi verir.
5. Hibiscus çiçeklerden elde edilen iksir, güçlü bir afrodizyak görevi görür ve ayrıca kan basıncını düşürebilir. Günde 3 bardak düzenli çay tüketimi dengesiz bir kan basıncına neden olabilir.
6. ebegümeci kullanarak bazı mide hastalıklarını tedavi edebilir, sindirim sisteminde iç ağrılarını ortadan kaldırabilir.
7. Kırmızı çay sinir sistemini yatıştırır, stresi azaltır, depresif durumlardan uzaklaştırır.
8. Çay saç büyümesini uyarabilir, kepekle savaşabilir ve saçın birkaç tonla koyulaşmasına katkıda bulunabilir. Bütün bunlar eşsiz kimyasal bileşim sayesinde mümkündür.
9. İçeceğin C vitamini ile zenginliği, bulaşıcı hastalıkların süresinde bir azalma ile kendini gösterir.
10. İçecek, kansere neden olan serbest radikallerin gelişimiyle mücadele edebilecek güçlü bir antioksidandır.
11. Mucizevi bir içki akşamdan kalma ve alkol zehirlenmesinden korur.
12. Kırmızı çayın idrar söktürücü işlevi, aktif olarak ekstra kilo veren kişiler için yararlı olacaktır. Meyve asitleri, biriken yağların parçalanma hızını olumlu yönde etkileyen metabolizmayı iyileştirir.
13. C vitamini depolamak, hibiscus soğuk algınlığı ile baş edebiliyor. Hücreleri kanserli dejenerasyondan koruyan ve kan damarlarının duvarlarını etkileyen ve onları güçlendiren antosiyaninlerin değerini not etmek önemlidir.
14. Hibiscus çay, diyabet hastaları tarafından tüketilebilir, çünkü vücuttaki kolesterolü ve trigliseritleri düşürür.
15. Hibiscus bitkisi öksürük ve boğaz ağrısı gibi iltihaplı işlemlerde kullanılabilir, balgamı seyreltir ve akciğerlerden uzaklaştırır.
16. Çay, choleretic etkisinde kendini gösterir, ödemi hafifletir ve son derece önemli olan kardiyovasküler sistemi etkilemez.
17. Bağırsaklarla hafifçe temizleyerek ve ondan ağır tuzları kaldırarak kabızlıkla kolayca başa çıkabilir.
Ebegümeci içeceği doğal ve ekolojik saf bir “yardımcı” dır.
Onkolojik hastalıklarla savaşan, sindirimi artıran, antiseptik davranan ve kolesterolü azaltan tonik ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir.
Hibiscus çay demleme tarifleri ve sıcak içmenin yararları
1. Standart bir tarife göre pişirme. 1 yemek kaşığı gerekir. l. Hibiscus çay yaprakları 2 bardak kaynar su ile bir çaydanlık içine dökün ve koyu kırmızı oluncaya kadar içmesini kaynatın. Daha sonra sıvı iki bardak su ile seyreltilmelidir, istenirse bal, nane, buz küpleri, tarçın ve diğer baharatları ekleyebilirsiniz.
2. Firavunların tarifi. Böyle bir tarif uzun bir hazırlık gerektirir. Hibiscus yapraklarının bir bölümünü 1 litre soğuk suyla doldurmak ve sıvının 3-4 saat ve tercihen bütün gece bekletilmesi gerekir. Daha sonra çay düşük ısıda bekletilir, kaynatılır ve 5 dakika kaynatılır. Sadece içkiyi süzmek için kalır ve istediğiniz şekilde içebilirsiniz.
Hibiscus çayına zarar ver ve kontrendikasyonları iç
Diğer birçok şifalı ve şifalı bitki gibi, hibiscus çay da kontrendikasyonları vardır. Kullanılamaz:
• hipertansiyonu olan insanlar;
• yürüyüşe çıkmadan önce, içki yüzünden, bu durumda baş dönmesi başlayabilir;
• emzirme döneminde olduğu gibi hamile kadınlar;
• hormon replasman tedavisi kullanan kişiler;
• özel hapları kontraseptif olarak kullanan kadınlar. Bir içki östrojen indeksini önemli ölçüde değiştirir;
• gastrit ve ülseri olan ve aynı zamanda mide asiditesiyle ilgili sorunları olan hastalar;
• Kronik böbrek hastalığı olan kişiler, özellikle bu hastalıkların alevlenmesi döneminde çay içmemelidir;
• safra kesesi taşları ve ürolitiazis varlığı olan kişilere reddedilmelidir.
Vücudunuz için ebegümeci çayı için kontrendikasyon olmasa bile, içeceğin günlük dozu 3 bardaktan fazla olmamalıdır.
Hibiscus çay ve kontrendikasyonların kullanımı için özel ipuçları
İşe yarayan ipuçları:
1. Ebegümeci çayının mümkün olan maksimum sayıda yararlı özelliğini korumak için, son derece soğuk suyla demlemek gerekir. Çay yapraklarına etki eden yüksek sıcaklıklar, aksine iyileşme özelliklerini ortadan kaldırır.
2. İçeceğin lezzetli ve aromatik hale getirilmesi için tüm faydalı özelliklerin iletilmesi, en az 1 saat boyunca demlenmesi gerekir.
3. Çay yapmak için seramik veya cam eşya kullanmak en iyisidir. Porselen kullanmak mümkün ise, bu sadece bir artı olacaktır. Metal yemekler sadece çayın rengini ve tadını bozar.
4. Hibiscus, vücuda yalnızca bileşimi tamamen doğal olduğunda yarar sağlar. Tatlandırıcılar ve yapay tatlandırıcılar, içeceğe hoş bir katkı değildir. Bu nedenle, tüm yaprakları olan çay paketlerini seçmeye çalışın ve tozu veya paketlenmiş formülasyonları atlayın.
