Doktorlar gözün konaklama yerini çağırıyor şeyleri net bir şekilde görme yeteneğigözle farklı mesafelerde bulunur.
Normal konaklama sadece böyle olabilir mercek yeterince elastik ise.
Fakat ne yazık ki, kişi büyüdükçe, esneklik de o kadar kötüleşir.
Ergenlikte, en iyi konaklayıcı özellikler gözlenir.
40 - 45 yaşlarında, hipermetrop aktif olarak gelişmektedir.
İstatistiklere inanıyorsanız, 70 yaşına kadar birçok insan için tüm konaklama özellikleri tamamen kaybedilir.
Alacakaranlık zamanında, uzak görme yeteneği ile vizyon sağlayan konaklama ortadan kalkar. Kötü gece görüşünün asıl nedeni budur. Fakat böyle bir devletin nedeni nedir ve onunla başa çıkmak mümkün mü.
Konaklama spazmının nedenleri
Spazmın görünümünü etkileyen birçok neden arasında, ilk bakışta gözün optik kusurları nedeniyle bulanık görme ortaya çıkabilir.
Konuya iyi bakabilmek için yaklaşılması gerekir, şu anda artan konaklama spazmların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Yetersiz ışıklandırma bu duruma neden olabilir.
Kronik zehirlenmelerden muzdarip çocuklarda ve dolayısıyla zayıflamış organizmada, genellikle bir nevrastenik sendrom meydana gelir. Bu rahatsızlığa iştahsızlık, huzursuz uyku, ağlama bozukluğu eşlik eder. Kronik zehirlenme, inhibe edici ve irritabl prosesler arasında bir dengesizliğe yol açar.
Kronik zehirlenme için olumsuz hijyenik koşullara, vejetatif distoni eşlik eder ve bu da sonuçta konaklama spazmının oluşması için uygun koşulların yaratılmasına yol açar. Bu nedenle, çocuklarda, spazmın ana nedeni, vücudun kronik zehirlenmesidir.
Konaklama spazmı refleksinin görünmesi için görüntü odak dışı olmalıdır. Mesele, beynin özel bir şekilde odaklandığını algılaması, sinir impulzunun sinir boyunca geçmesine neden olur ve bu da siliyer kasların kasılmasına yol açar. Bundan sonra, merceğin eğriliği azalır. Ana görüntünün odağı retinaya hareket etmeye başlar. Eğer kişi uzaklara bakarsa, odak retinada olacaktır.
Konaklama spazmının gelişimini etkileyen birçok faktör var:
1. Vizyonun büyük bir yükü vardır. Bu çoğunlukla bilgisayarda uzun bir süredir.
2. Kesin bir gün rejimi yoktur.
3. Çocuğun veya yetişkinin oturduğu sandalye boyuna uymuyor.
4. Kitap göze çok yakın veya uzak.
5. Boyun ve omurga kasları zayıflar.
6. Omurgada bozukluklar var.
7. Yanlış beslenme.
8. Hareketsiz yaşam tarzı.
Göz doktorları çeşitli konaklama spazmı türlerini ayırt eder:
1. Fizyolojik. Bu tür görsel aşırı yüklenmeye tepki olarak ortaya çıkar.
2. Patolojik. Görme keskinliğinde keskin bir azalma var.
3. Yapay. Bu spazm tedavi gerektirmez, çünkü çeşitli damlalara cevap olarak ortaya çıkar ve bir süre sonra kaybolur.
Konaklama spazmı - tanı
Bir konaklama spazmının varlığını belirlemede zor bir şey yoktur. Birçok yönden tanı, klinik semptomların değerlendirilmesine dayanır. Doktorlar, temel olarak, görsel gerginlik ile ortaya çıkan semptomların varlığı arasında bir bağlantı olup olmadığını öğreniyorlar.
Göz muayenesi herhangi bir şeyi ortaya çıkarmazsa, göz doktorları aşağıdaki çalışmaları yapar:
1. Şu anda görme keskinliğini belirleyin.
2. Refraktometri seviyesinin değerlendirilmesi.
3. Konaklama rezervinin belirlenmesi.
Spazm oldukça güçlü olabilir ve üç diyoptriye ulaşabilir. Bir süre için vizyon netliğini kaybeder. Bu yüzden doktorlar spazmı yanlış olarak adlandırıyor. Görme restorasyonundan sonra, kişi eskisi gibi aynı görür.
Ergenlikte barınma spazmı kolayca tedavi edilir, ancak önlem alınmazsa hayali miyopi kalıcı olarak gelişir.
Konaklama spazmı tedavisi
Göz doktorları uygun tedaviyi yapmadan önce, teşhisi doğrulamak için sizi dikkatlice inceleyeceklerdir. Anket aşağıdaki faaliyetleri içermektedir:
• kırılma tayini;
• visometri;
• konaklama stoklarının tanımı.
Endişelenecek bir neden olmasa bile yılda en az bir kez bir uzman tarafından muayene edilmeniz gerektiğini unutmayın.
Bir konaklama spazmı tespit edildiğinde, hasta bir pratisyen hekime (çocuk doktoru), nöropatolog ve doktora KBB ile sevk edilir. Bu önlemler kısa sürede spazm gelişimine neden olan nedeni belirlemeye izin verir. Normdan en az bir sapma bulunursa, ortadan kaldırmak için tüm önlemler alınmalıdır.
Nedenleri ortadan kaldırmak için uzmanlar göz damlası kullanımını (Midriacil, Tropicamide) reçete eder. Tedavi süresi ilacın ismine bağlıdır, fakat kural olarak bir aydan fazla değildir. Çoğu durumda, konaklama spazmı kaldırılabilir. Bir süre sonra geri dönmesi mümkündür.
Bunu önlemek için alternatif bir tedavi gereklidir:
1. Özel egzersizler yardımıyla gözlerdeki stresi azaltın.
2. Fiziksel aktivite. Yüzme, bisiklete binme olabilir.
3. Masaj Bu gereklidir, çünkü miyopinin yanlış sebeplerinden biri skolyozdur.
4. Lutein içeren bir vitamin kompleksinin kabulü.
5. Kalıcı miyopi ve yanlış miyopiyi önlemeye yardımcı olan gözler için kanıtlanmış bir dizi egzersiz vardır:
6. Birkaç saniye içinde gözlerinizi hızlıca sıkmanız ve açmanız önerilir. Bu egzersiz günde birkaç kez 15 defa tekrarlanır.
7. Bir kalem veya kalemi tutun, yavaşça gözlerinize yaklaştırın ve sonra çıkarın. Gözler konuyu sürekli izlemelidir.
8. gözlerinizi günde birkaç kez saat yönünde, ardından saat yönünün tersine çevirin. Egzersizi 5 kata kadar tekrarlayın.
9. Bir dakika içinde gözlerinizi hızlıca kırpın ve sonra parmaklarınıza masaj yapın. Bunu yapmak için gözlerini kapat.
Yanlış miyopi gelişimini önlemek için, C vitamini ile mümkün olduğunca çok sayıda yiyeceğin yemesi gerekir. Gözleri eğitmek için alıştırmalar var, bunlar şöyle:
1. Pencereye bir daire ekleyin.
2. Ondan bir metre uzağa oturun.
3. Sonra gözlerini ona ve sonra başka bir konuya odakla.
Egzersizlerin haftada 3-4 defa 5 dakika tekrarlanması önerilir.
Halen, konaklama spazmı lazer tedavisi ile tedavi edilebilir. Ayrıca, hastanın yaşı ne kadar düşük olursa, prosedür o kadar etkili olacaktır. Lazer ışını doğrudan göze etki eder, tüm patolojik süreçler yavaşlar, böylece görsel fonksiyon uyarılır. Görünümün% 99-100'ünü kurtarabilir
Evde ayrıca, gözlük Sidorenko gibi bir cihaz gibi bir tedavi yapabilir. Etkilerinin kapsamı oldukça geniştir, çünkü yalnızca doğrudan görme yeteneğini değil aynı zamanda yakındaki tüm kasları da etkilerler. Işık darbeleri nedeniyle, öğrenci olduğu gibi “masaj yapar” ve bu sayede konaklama spazmı tamamen kaldırılır. İlaçların aksine, gözlükler kesinlikle üç yaşından büyük çocuklar tarafından kullanılabilir, çünkü kesinlikle yan etkisi yoktur.
Eylem noktaları, tüm bitişik kasları göze vakum basıncıyla etkilemiş olmalarına dayanmaktadır. Cihaz, göz içindeki sıvının çıkışını ve venöz çıkışını önemli ölçüde iyileştirir. Göz çevresindeki cilt düzleştirilir, tüm izler çözülür, şişkinlik varsa, azalır. İyileşme durumu ilk kullanımdan sonra gelir, konaklama spazmı elbette hemen geçmez, fakat daha küçük hale gelir.
Gözlüklerin sayısız özelliklerine rağmen, bazı kontrendikasyonlar:
• zihinsel ve nörolojik bozukluklar;
• kanser tümörleri;
• retina dekolmanı;
• Hamilelik.
Gözlüklerle tedavi süresi her gün 7-10 dakika boyunca 10 işlemdir. Sonra üç aylık bir mola verilir ve tekrarlanır.
Çok uzun zaman önce, hem çocukları hem de yetişkinleri konaklama spazmlarından uzaklaştırabilen yeni bir ultrason cihazı geliştirildi.
Yanlış miyopi tedavisinde magneoterapi, akupunktur ve elektroforez önerilmektedir.
Konaklama spazmının önlenmesi
Uzmanlar, spazm oluşumunu önlemek ve hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmak için korunmayı öneriyorlar:
1. Görme üzerindeki yük modunu gözlemleyin. Miyopi varlığında her 30 dakikalık çalışmadan sonra gözler dinlenmeye bırakılmalıdır. Göz küresi üzerindeki herhangi bir yük, düzenli aralıklarla değiştirilmelidir.
2. Göz hijyenine dikkat edin. Bunu yapmak için, masaüstünüzün veya masanızın doğru ışığını seçmeniz gerekir. Normalde yapay ışık 300 lux olmalıdır. Akkor ampuller en az 150 lüks vermelidir. Evdeyseniz, 75 watt'lık bir akkor lamba satın almanız yeterli olacaktır. Kitapları gözlerinizden en az 33 cm uzakta okuyun.
3. Vücut ısısı 37,4 veya daha yüksek ise gözünüzü germeyin. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir. Yetişkinlikte, ateş varlığında görsel yükleri tamamen bırakmanız gerekir. TV izlemeyin, bilgisayara oturmayın, kitap okumayın.
4. En az bir konaklama spazmı belirtisi tespit edilmişse, temel jimnastik yapılmalıdır. 8 egzersiz içerir:
göz küresinin yatay hareketlerini gerçekleştirin (sağ - sol);
dikey hareket (aşağı - yukarı);
göz küresini bir dairede döndürün (saat yönünde ve saat yönünün tersine);
hızlı bir şekilde göz kapaklarınızı sıkın ve açın;
çapraz hareketler yapın (sol alt köşede gözlerinizi şaşırarak sonra gözlerinizi yukarı doğru hareket ettirin. Benzer hareketler ters yönde gerçekleştirilir;
Gözlerinizi burna doğru çevirin. Bunu yapmak için, parmağınızı burnunuza sokabilir ve ona bakabilirsiniz. Her şey doğru yapılırsa, gözler birbirine bağlanmalıdır;
mümkün olduğunca sık göz kırpın;
“uzaktan” göz çalışması üretin. Pencereye git, en yakın noktaya dikkatlice bak, gözlerini keskin bir şekilde mesafe içine sok. Sonra gözlerini tekrar yakına yönlendir. Egzersizi 5 dakika boyunca tekrarlayın.
Her şeyden önce fiziksel aktivite içeren bir eğlence etkinlikleri kompleksi yürütmek gerekir. Havuzu ziyaret etmek için kullanışlıdır. Temiz havada yürümeyi mümkün olduğunca deneyin. Mümkünse, sanatoryumu ziyaret edin.
Doğru ye. Diyet yeterli miktarda keratin - Trabzon hurması, kuru kayısı, havuç olmalıdır.
Normal yaşam için tam görüş bizim için gereklidir. Gözlerinizin çabucak yorulmaya başladığını düşünüyorsanız, bir mesafeden pek çok nesne net olarak görünmez, bir göz doktoruna gitmeyi unutmayın. Belki de sadece yorgunluktur ve belki de ciddi hastalıkların oluşumunun başlangıcıdır. Sağlığına dikkat et.
