Neredeyse bir süredir bütün çocuklar seçicidir. Psikologlar bunu çocuğun bağımsız olmayı öğrendiğini ve uzun sürmeyeceğinden emin olduklarını söyleyerek açıklarlar. Ama yemek yemeyi reddediyor ve yaramazsa, bebeği nasıl besleyeceksiniz? Bunu yapmak için nedenlerini bilmeniz gerekir ve birkaç tane var:
Sebep 1: Çelişki Anlayışı
Bebek büyüyor ve bağımsız kararlar alma eğiliminde. Ne sıklıkla önerdiğin şeyi giymeyi reddediyor ve tamamen farklı bir şey seçiyor? Yani masada. Bu problemi çözmek hiç de zor değil: bırak kendisi için bir şeyler hazırlasın. Ona farklı yiyecekler verin ve kendi gastronomik şaheserini yaratmasına izin verin. Tereddüt etmeyin bile, her şey rezervsiz yenilecektir. Dahası, böyle bir bağımsızlık, önemli olan bir çocukta özgüvenini artıracaktır.
Sebep 2: Yemek yemeyi sevmiyor
Bu, mutfak becerilerinizin çok arzulanan bir şey bıraktığı anlamına gelmez. Doğa damak tadımızı acı sevmeyecek şekilde ayarlamış, tatlıyı tercih etmiştir. Bilinçaltı seviyede acı tat, sağkalımla birlikte, zehirli ve tatlı bir şeyle ilişkilendirilir. Küçük çocuklarda, tüm reseptörler daha zekicedir, bu nedenle gıda ürünlerinin tadını ve tadını bizden daha fazla algılarlar. Acılığa daha güçlü tepki vermek için genetik bir yatkınlığı dışlamak gerekli değildir. Çocuğu herhangi bir şekilde zorlamamak için kademeli ve dikkatli bir şekilde yeni yiyeceğe alıştırmak gerekir. Sabır, elbette, hem ustalık hem de çok şey gerektirecektir. Çanağı farklı şekillerde hazırlamaya çalışın, yemeyi "kolay" yapmak en iyisidir. Çocuk, kabuğu veya örneğin hazırlama yöntemini beğenmeyebilir.
Sebep 3: Aç değil
Yaşamın ikinci yılında, büyüme oranının bir miktar yavaşladığı unutulmamalıdır. Yemek artık çocuğun tek ihtiyacı değil. Ve yemeğinde daha seçici ve ılımlı olması sadece doğal. Belki de sorun çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu yiyecek miktarı hakkındaki düşüncelerinizdedir? Belki de ona sunduğun kısımlar çok büyük. Ancak bir şeyi değiştirmeden önce uzmanlara danışmak daha iyidir. Ancak böyle bir durum avantajları için kullanılabilir. Bir çocuğu beslerken çok sevmediği yemeğin küçük bir miktarıyla başlayın, ancak sevdiği şeyi “tatlı” olarak bırakın. Her durumda, çocuklar gerçekten aç olduklarında her şeyi yerler.
Sebep 4: Çok ısrarcısınız.
Çocuğunuz kategorik olarak masaya oturmayı bile reddederse, herhangi bir şekilde ısrar etmek gerekli değildir. Yemeği ilginç bir eğlence haline getirmeye çalışın. Hayal gücünü ve yaratıcılığını gösterin. Elbette, sağlıklı ürünlerden sıra dışı bir yemek hazırlamaya davet edin. Yeme zamanı da büyük bir rol oynar. Bebeği akşam saat beşte yarısından sonra masaya yatırmanız önerilmez. Gerçek şu ki, akşamları çocuklar yorulur ve daha sonra akşam yemeği yiyorsanız kaprislerden ve kavgalardan kaçınamazsınız.
Nedeni 5: sıkıcı
Çocuklar sıradışı ve çekici görünen ve akılda kalıcı isimlere sahip olan ürünlere ilgi gösterme eğilimindedir. Her nasılsa, Amerikalı bilim insanları okul öncesi çağındaki çocuklarla ilginç bir deney yaptılar: sıradan havuçlara "denetim amaçlı havuç" diyorlardı ve çocuklar bunu iki kat daha fazla yediler! Çocuğunuzdan bir menü oluşturmanıza yardım etmesini isteyin. Çocuklar, güzel resimli yemek pişirme dergileri ve kitaplarına bakmayı severler. Bu iştahın ne kadar iştah açıcı göründüğüne, ne kadar lezzetli ve sağlıklı olduğuna ve onu pişirmenin ne kadar ilginç olacağına dikkat edin! Tüm bebeğinizin fikirlerini dinleyin ve onları cesaretlendirin. Ve onu övmeyi unutma.
