Çoğu insan yiyeceklerde tamamen ayrım gözetmez. Fakat beden, sahibinin bu tür zevklere hiç durmadan dayanamayacak kadar akıllı. Memnuniyetsizlikten sadece yeterince - hastalıklar gösteriyor. Fakat bazı insanlar diyetlerini düşünür, bazıları ise rahatsız edici semptomları haplarla yok sayarak ve “ezerek” görmez. Ancak yüzeyde genellikle bir sorun vardır. Bazı ürünlerin ayrı olarak tüketilmesi gerektiğini düşünmek önemlidir. Bu yazıda, bu kategoriye giren üç temsilciyi ele alıyoruz.
kavun
Birçok kişi, zaten bir kavun alerjisi nedeniyle işkence gördüklerini iddia ediyor. Aslında, bu ürün en sindirilebilir biri olarak adlandırılabilir. Gerçekten, daha hafif bir ürün bulmak zordur. En zayıf sindirim bile böyle bir görevle başa çıkmak zorundadır. Peki gastrointestinal sistemle ilgili sayısız problem nereden geliyor? Burada kavunların özelliğine dikkat etmek gerekir - bu ürün yemeğin geri kalan kısmı gibi sindirilmez. Bütün işlem bağırsakta gerçekleşir. Yenmiş kavun midede sadece birkaç dakika kalır ve sonra devam eder. Bu ürün başka bir yiyecekle tüketilirse, kavun olmamalı olan yerde daha uzun süre kalması gerekir (tabii ki bu midedir). Sonuç olarak, ürün, büyük miktarda istenmeyen gaz açığa çıkarak ayrışmaya başlar. Aynı zamanda ciddi bir hayal kırıklığı uzun sürmez. Burada tek bir sonuç olabilir - ayrı bir kavun yemelisiniz. Ancak o zaman maksimum fayda sağlayacak.
süt
Bir şeylerle karıştırmaya alışkın olduğumuz ikinci popüler ürün süt. Doğa, sütün her zaman gençler tarafından tüketildiğini ortaya koydu. Belli bir zamanda, memeliler anne sütünden başka bir şey yemiyorlar. Ama bu sadece değil. Bir süre sonra, bu sınıfın temsilcileri normal bir şekilde yemek yemeye başladığında, "birincil" ürünlerini tamamen reddediyorlar.
Sütte yeterince yağ ve protein olduğunu unutmayın. Bu nedenle, bu ürün diğer yiyeceklerle birleştirilmemelidir. Sütün, insan midesine girdikten sonra, lor kütlesi şeklini aldığı bir sır değil. Aynı zamanda, diğer yiyeceklere erişim, mide suyunun erişimiyle engellenir ve bu, midenin sütle “bitmesine” kadar sindirim işlemini durdurur. Bu nedenle, bu ürünün sadece ayrı olarak kullanılması arzu edilir. Çocukları beslemekten bahsediyorsak, konsantre meyve suları değil, yarım saatten daha erken bir saatte süt vermeme izin verilir.
tatlılar
Başka bir "yasaklı" kategori - ana yemekten sonra yemek için alınan bazı sebeplerden dolayı da tatlılar. Dondurma, turtalar, tatlı meyveler - bütün bunlar diğer gıdalarla kötü bir şekilde birleştirilir. Dahası, bu tür bir karışım vücut için oldukça istenmezdir. Hatta başka bir öğünle birlikte bir turta yersen, o zaman onu sadece bir sebze salatası ile karıştırabilirsin. Bundan sonra bir öğün atlanmalıdır.
"Soğuk" tatlılar (dondurma, kokteyl, tatlı maden suyu vb.), Sindirim sürecini olumsuz etkiler. Ve genel olarak, gıda 37 dereceye kadar ısınana kadar hazım başlamaz. Aynı zamanda, mide etrafındaki organlar şiddetli spazmlar yaşayabilir.
