Beslenme, çocuğun tam gelişimi için önemli bir bileşendir. Özellikle sindirim sisteminin olgunluğunu, hızlı büyüme hızını ve vücudun gelişimini dikkate alarak derlenir.
Bir bebeği beslemek, bu konuda kesin bilgiye sahip olan ve sorumluya yaklaşmanın gerekli olduğu son derece önemli bir meslektir. Bu yazıda yeni doğmuş ve ana hatlarıyla belirtilen genel prensiplerin beslenmesiyle ilgili birkaç tablo sunulacaktır.
Birkaç çeşit beslenme vardır:
1) Doğal - emzirme;
2) Yapay - annede süt olmadığında bir şişe karışımıyla besleme;
3) Karışık - anne sütünün yiyecek hacminin 1 / 5'inden fazla olduğu bir yiyecek türü.
Bundan bebeği nasıl besleyeceğinize, beslenme rejimine bağlı olacaktır.
Birinci ve ikinci ayda yenidoğan besleyen masa
Beslenme türüne bağlı olarak
Besleme sayısı | rejim | |
doğal | İstek üzerine | |
yapay | 8 | 2,5 saatte bir |
harmanlanmış | 7 | 3 saatte bir |
Doğal beslenme ile bebeği isteğine göre beslemek gerekir (ortalama olarak günde 10-12 kez belirli aralıklarla, göğsüne geceleri koymayı unutmadan). Bu beslenme şekli, bebeğin vücut ağırlığını fizyolojik olarak kaybettikten sonra hızlı bir şekilde geri yüklemenizi sağlar, annedeki süt miktarını artırır. Serbest beslenme, kural olarak, yaşamın ilk iki ayında uygulanır, daha sonra yenidoğanın kendi beslenme ritmi kurulur.
Annenin cildine temas etme ihtiyacı ve emme refleksi, gıda ihtiyacından bağımsız olarak genellikle bağımsız olduğundan beslenme süresi sınırlı olmamalıdır. Ayrıca emzirmeyi uygun seviyede tutmak için bir emzirme ile sadece bir meme vermekte fayda vardır.
Yapay beslenme ile, her şeyden önce, bir çocuğun günde ne kadar karışım alması gerektiğini hesaplamak gerekir. Bunun için bazı formüller kullanılır:
• Bebeğin yaşı 10 günden azsa, Tur formülü kullanılır - günlük süt hacmi = n X 70 (80), burada n bebeğin kaç gün olduğu, bebeğin doğum ağırlığının 3200 g'dan az olması durumunda 70 katsayısı, ağırlığının 3200 g'dan fazla olması durumunda 70 katsayısı kullanılır
• Çocuğun yaşı 10 günden fazla ise, kalori yöntemini kullanın - çocuğun kilosu x 115 kcal
Bundan sonra, elde edilen hacim, tek bir servis bulmak için besleme sayısına bölünmelidir.
Yaşamın ilk aylarındaki çocuklar, kimyasal bileşimde en çok insan süte benzer (ilk, temel veya ilk karışımlar olarak adlandırılan) adaptif taze karışımlar almalıdır. Hepsi uyarlanabilirlik derecesinde, bileşenlerde farklılık gösterir. Bunların en ünlüsü NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1'dir. Ancak, yenidoğan için bir karışım seçiminin özeninin tamamen bebek beslenmesinde eğitim almış bir çocuk doktorunun veya başka bir uzmanın omuzlarında yattığının unutulmaması gerekir.
Bebeğin ilk iki ayında, 3 saatlik aralıklarla 8 kez beslenmeniz gerekir. İlk beslemek sabah 6'da, son 12 gecede, yani 6 saatlik bir gece tatili var.
Bebek varsa:
- Alerjik reaksiyon;
- 1-2 hafta içerisinde kilo alımı eksikliği;
- bağırsak rahatsızlığı;
- Yiyeceklerin reddedilmesi.
Karışımı değiştirmek gereklidir.
Karışık beslemeyle, günlük alınan yiyecek miktarını da belirlemeniz gerekir. Bu durumda, karışım bebeğin tam beslenmesini sağlayan anne sütünün bir ilavesidir. Bir kadındaki süt miktarına bağlı olarak, beslenmenin etkinliği, doğal ya da yapay olarak yaklaşarak değişir.
Sütün miktarına bağlı olarak, karışım ya ikiye bölünerek ya da eksik beslemelerin yerine verilir.
Yaşamın ilk aylarındaki çocuklar için 3 saatlik bir mola ile 7 öğün tavsiye edilir. Gece tatili 6 saat olmalıdır. Anne sütü, bebek uyandıktan hemen sonra tavsiye edilir.
Tablo 6 aya kadar yenidoğan besleniyor
Besleme sayısı | rejim | |
doğal | 6 | 3 |
yapay | 7 | 3,5 saatte bir |
harmanlanmış | 6 | 3 saatte bir |
3 aylıkken, çocuk dinlemeye değer kişisel bir beslenme programı hazırlar. Günlük beslenme miktarı 1 litreyi geçmemelidir. Öğün sayısı azalır ve aralarındaki aralık artar. İlk besleme saat 6'da, son saat saat 12'de önerilir, bu nedenle gece beslemesi iptal edilir. Bu rejime 5 aya kadar sürebilirsin. Bundan sonra, biraz sonra öğreneceğiniz tamamlayıcı yiyecekler sunmaya başlayabilirsiniz.
Yapay ve karma beslenme de yalnızca beslenmelerin sayısı ve aralarındaki kopmalar tarafından değiştirilir. Karışım değişikliği ancak çocuk altı aya ulaştıktan sonra gerçekleşir.
Uyarı! Tam beslenme anne sütü veya formüldür. Çeşitli meyve suları ve patates püresi tamamlayıcı!
Dokorm bir kerelik yiyecek sayılmaz, besinler arasında dört yaşından itibaren verilir. İlk meyve suları ve patates püresi, tercihen elma, armut, şeftali, kayısı, havuç gibi tek bileşenli olmalıdır. Gelecekte, çocuk beş aylıkken, çok bileşenli ürünler verilebilir. Kompozisyon ayrıca, siyah kuş üzümü, ahududu, kiraz ekleyerek önemli ölçüde genişler. Altı ay sonra, meyve suları ve püresi çilek, domates, narenciye tüketimi için uygundur.
Beslenmeye ek olarak, tamamlayıcı gıdaların tanıtımı gibi önemli bir konu da gündeme getirilmelidir.
Tamamlayıcı yiyeceklerin giriş zamanını bilin, çünkü çok erken başlangıçlı tehdit:
1) Sindirim sisteminin olgunlaşmaması nedeniyle bir bebekte gastrointestinal sistemin ihlali;
2) Besin alerjilerinin gelişimi;
3) annedeki süt miktarında bir azalma;
4) Anne sütünün immün savunmasını azaltarak bağışıklığın azalması.
Çocuğun çiğnemeye hazır olduğu, akut hastalıklar ve stabil dışkı olmadığı durumlarda güvenle oturduğu beş aylıktan başlamaya değer.
İlk yem, yulaf lapası veya sebze olabilir. Çocuğun kilo alması düşükse püresi, bebek kabızlığa meyilliyse sebze kullanılır.
Glutensiz veya tahıl gevrekleri (karabuğday, mısır, pirinç) ile başlamanız gerekir. Sebzeler kabak, kabak, havuç, şalgam ile başlamalıdır. Aynı anda birkaç ürün veremezsiniz.
Bir çay kaşığı tamamlayıcı gıdaların verilmesi, dozu kademeli olarak 10 - 15 gün boyunca tam hacmine getirmesi gerekir. Yemeğin kıvamı yutmayı zorlaştırmayacak şekilde aynı olmalıdır. Çocuk püresi veya sebzeyi beğenmediyse, ürünün yerini almaya değer. Tamamen girilen tamamlayıcı besinler bir beslenmeyi süt veya karışımla tamamen değiştirir, bebeği uyandırdıktan hemen sonra vermeyin. Bu yemeği 10 ila 14 saat arasında sürmeniz tavsiye edilir. Bebek bir ürüne alıştıktan sonra, aynı kurallara göre bir saniye vermeye başlayabilirsiniz.
Çocuğun sağlığı, yılın ilk yarısında, anne babanın omuzlarına büyük bir sorumluluk yükleyen yenidoğan bebeğin büyümesinde ve gelişmesinde kilit rol oynar, çünkü çocuklarının sağlığı bu konuya nasıl yaklaşacaklarına bağlı olacaktır.
