Yaz aylarının başlamasıyla birlikte, ebeveynler çocuğun diyetine mümkün olduğunca taze meyve ve çilek eklemeye çalışırlar ve bu doğru, çünkü bu süre zarfında tüm vitaminler vücut tarafından iyi emilir, hücreleri besler ve güçlendirir ve çeşitli enfeksiyonlarla savaşmaya hazırlar.
Günümüz makalesinde, karpuzun faydalı ve zararlı özelliklerini anlayacağız ve çocuklara hangi yaşta karpuz verebileceğinizi öğrenmeye çalışacağız.
Tohumların komik siyah benekleriyle tatlı ve sulu hamur, yer fıstığı arasında çok popülerdir, ancak birçok anne-baba sorusu hakkında endişe duymaktadır - kırıntıları alıp henüz bir yaşına gelmediğinde onları bir parça ile tedavi etmeye değer mi? Neden bir karpuz Ağustos ayının sonuna veya Eylül ayının başına kadar almaya çalışmıyor?
Karpuzu bebeğinizin diyetine sokmanın birkaç önemli nedeni
Çocuğa ne zaman karpuz verebileceği konusunu tartışmaya başlamadan önce, onun yararlı özelliklerini ve vücut üzerindeki etkilerini anlamalısınız.
1. Hassas ve sulu kağıt hamuru ideal olarak vücutta doğru su dengesini sağlar. Karpuz, bebeğin vücudunu sıcak mevsimde dehidrasyondan koruyacak% 90'dan fazla sudan oluşur. Ve bilim adamları bile bileşimdeki elektrolitlerin yetişkinlerde ve çocuklarda güneş çarpması oluşumunu önlemeye yardımcı olduğunu kanıtladılar.
2. Kaliteli bir üründe - astım oluşumunu önleyen ve kardiyovasküler sistemi hastalıklardan koruyan çok miktarda likopen içerir. Ayrıca karpuzda, karatinoda, örneğin görme organları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan beta-karoten de vardır.
3. Karpuz kullanımı, C vitamini içeriği yüksek olduğu için bağışıklık sistemini mükemmel şekilde uyarır ve korur. Magnezyum varlığı, bebeklerde kas dokusunun büyümesini hızlandırmada yararlı bir etkiye sahiptir.
İlginç bir gerçek! Birçok insan, tatlılık nedeniyle karpuzun, vücut ağırlığının artması olan çocuklar da dahil olmak üzere insanlar tarafından tüketilmemesi gerektiğinden emindir. Ancak bu tamamen yanlıştır, aksine karpuz kullanımı, bu gibi durumlarda karpuzdaki şeker içeriği% 6-7'yi geçmez.
Karpuzlu bir bebeğin tanınması - diyete ne zaman ve nasıl girilir?
Bir karpuzun bir yaşında bir bebek olup olamayacağı sorusunu derhal cevaplamak kolay değildir. Bazı doktorlar 4-5 yaşına kadar tedavi önermemelisiniz. Ancak Batı'da, doktorların aksine 10 ay kadar erken bir sürede kaliteli bir ürün verebileceğinizden, reaksiyonu takip ettiğinizden emin olabilirsiniz ve eğer her şey yolunda giderse, karpuzun içine güvenle bebeğin diyetine girebilirsiniz. Peki hangi yaşta çocuklara karpuz verebilirsiniz?
Rus çocuk doktorları, 1-1.5 yıldan önce küçük bir aile üyesinin diyetine karpuz sokmanın değmeyeceğinden eminBebeğin içindeki yüksek lif içeriği nedeniyle, sindirim problemlerinin ve diğer sindirim sistemi bozukluklarının ortaya çıkabileceğine inanmak.
İlk kez, meyvenin kısmı büyük olmamalıdır, 50 grama kadar olan bir parça yeterli olacaktır ve 2-3 gün içinde ürüne verilen reaksiyonun görünümünü kolayca takip edebilmeniz için diyete başka yeni ürünler eklememeye çalışınız.
Menüdeki bebek karpuzuna nasıl girilir?
Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, birçok ebeveyn yeni bir ürünle ilk tanışma anlarını unutulmaz kılmaya çalışıyor. Serinletici bir çorba veya meyve suyu - örneğin, karpuz temelinde yemek yaparak hata yaparlar. Bu yanlış, bu durumda prensiplerden ayrılmaya ve bebeğe sadece bir parça kağıt hamuru sunmaya değer.
Kural olarak, nitrat birikiminin kabuğun yakınında bulunduğunu unutmayın; bu nedenle bebeğin merkezden bir parça sunması en iyisidir, bunun yanında daha az tohum vardır.
Kullanmadan önce karpuzun iyice durulanması tavsiye edilir, sert bir fırça ve hatta çamaşır sabunu kullanabilirsiniz. Daha sonra kaynar suyu dere üzerine dökün ve soğuk su ile durulayın. Hiçbir durumda karpuzu yıkadıktan sonra silmeyin - kururken, yüzeyde kalan tüm olası bakteriler ölür.
Alerjik reaksiyon riski hakkında birkaç kelime
Alerji riski yalnızca ürünün kendisi yüksek kalitede değilse, ebeveynlerin ürünü yaşa göre kullanma normunu aştığı zaman da mümkündür. Bundan kaçınmak için sadece şunu unutmayın:
• 2 yıla kadar, norm günde yaklaşık 100 gramdır;
• 3 yıla kadar karpuz posası tüketim normu 250 gramdır.
Alerjik reaksiyon belirtileri, aşağıdakileri içerir:
• Gastrointestinal Bozukluk - bulantı, kusma, ishal;
• Ciltte kızarıklık oluşumu;
• Nedensel burun akıntısı.
Çocukta neden karpuz zehirlenmesi olabilir?
Çocuklarda bu meyveyle (meyve) zehirlenme belirtileri yetişkinlerden çok daha güçlü ve belirgindir ve ebeveynler genellikle bebeğin kötü sağlığının karpuz zehirlenmesinin bir sonucu olduğunun farkında değildir. Çocuklarda, kan hacmi gözle görülür şekilde daha azdır, gastrointestinal sistem henüz tam olarak oluşmamıştır - bu nedenle böyle bir durum sağlıkları için tehlikeli olabilir.
Belirtiler genellikle ilk 4 saatte ortaya çıkar ve şuna benzer:
• Sıvı ve sık dışkı;
• Tansiyonun düşmesi nedeniyle baş dönmesi başlayabilir;
• Kalp atış hızındaki düşük, yüksek, aralıklı veya aralıklı olarak değişme;
• hızlı veya yavaş nefes alma;
• Uyuşukluk ve şiddetli uyuşukluk.
Nadir durumlarda, uzuvlar soğuyabilir, tırnaklar ve nazolabial üçgen - maviye dönüşür, kalp yetmezliği oluşur.
Ebeveynler bu gibi durumlarda ne yapmalı?
Ebeveynler yukarıdaki belirtilerden en az birini fark ettiyse, hemen aşağıdaki önlemleri alın:
- Sıcak bir papatya çözeltisiyle (orta dereceli demleme) lavman koyabilirsiniz veya temiz kaynamış su kullanabilirsiniz;
- Ambulans çağırdığınızdan emin olun - ve bebeğe herhangi bir ilaç verme. Zehirlenme durumunda, bebeğin durumunu görecek olan doktor tarafından reçete edilir. Bebek çok susadıysa, temiz içme suyu (gazsız) veya tatlı çay verebilirsiniz.
Çocuk için doğru karpuz seçimi
Hangi yaşta çocuklara karpuz verebilirim ve nasıl seçebilirim? Kaliteli bir ürün seçmenin en iyi yolunun üstüne vurmak veya satıcıdan bir parça kesmesini istemek olduğunu düşünüyorsanız, derinden yanılıyorsunuz demektir. Bu yöntemler ne yazık ki her zaman işe yaramaz. Kaliteli bir karpuz oval olmalı, çatlaklar, ezikler veya başka hasarlar olmamalıdır.
İyi bir karpuz görsel olarak göründüğünden daha ağır olmalıdır.
Bir parçanın kesilmesi ya da meyvelerin parçalara kesilmesi için yukarıdaki yöntem tamamen kabul edilemez. Bu tür bir meyve E. coli veya diğer bakteri ve mikroplarla enfekte olabilir, ancak manipüle edilen bıçağın temizliğinden ve sterilitesinden emin değilsiniz.
Karpuzu evde kestikten sonra küspe içindeki iç damarlara dikkat etmelisiniz - hafif ve yumuşak olmalıdırlar. Renkleri sarıysa ve sert ise, ürün çok miktarda nitrat içerir. Lezzetli ve sağlıklı bir karpuzun içinde aynı renkte olmamalıdır, merkeze daha yakın olan iyi bir karpuz.
Karpuzun su kullanarak kimyasallarla lekelenip lekelenmediğini kontrol edebilirsiniz, sadece içine küçük bir parça hamuru bırakın. Temiz kalırsa, her şey yolundaydı ve pembeye ya da kırmızıya dönerse, karpuz yapay olarak boyalar ve şekerle pompalandı.
Ve çocuğa yararlı bir muamele yapmadan önce, ebeveynlerin bunu kendi başlarına denemeleri önerilir. Birkaç saat sonra olumsuz sonuçların ortaya çıkmaması durumunda, kağıt hamuru güvenle çocuğa önerilebilir.
Kesilen meyvenin buzdolabında bile 24 saatten fazla saklanmasının tavsiye edilmediği unutulmamalıdır. Ve meyvelerin buzdolabında saklanmasına yalnızca ürün yiyecek ambalajı veya büyük bir temiz torba ile doldurulmuşsa izin verilir.
Satın alırken doğru seçimi nasıl yapacağınızı, porsiyonun ne olması gerektiğini ve bebeğin yedikten sonra olumsuz bir tepki vermesi veya zehirlenmesi durumunda ne yapılması gerektiğini anlattık.
