Göğüsler, doğumdan bir yaşına kadar yapay, göğsü veya karma beslenme alan çocuklar olarak kabul edilir.
İlk yıl her çocuğun hayatındaki en önemli dönemdir. O zamanlar tüm hayati organların hızlı büyümesi ve gelişmesi gerçekleşti.
Bebeğin doğru beslenmesi, iyi bir sağlık, güçlü bağışıklık ve çocuğun normal gelişiminin garantisidir.
Bebek beslenmesinin genel prensipleri
Bebek beslenmesinin örgütlenmesinde, biri isteğe bağlı beslenmede birkaç ilke vardır. Birçok çocuk doktoruna göre, bu hem anne hem de çocuk için en uygun seçenektir. Erken günlerde, çocuk 1-1.5 ay sonra günde yaklaşık 11-14 kez yiyebilir - günde 10-12 kata kadar. Ve yarım yılda, yemek sayısı, kural olarak, günde 5-6 kez azalır.
En iyi çocuk doktorlarının çoğuna göre, ilk tamamlayıcı gıdalar yapay beslemeli 4-5 aylık bebeklere ve 6 aylık bebeklerde emzirilen şekilde verilmelidir. İlk ders olarak, püresi sebzeler ve tavuk eti ideal bir seçenek olacaktır. Daha sonra yulaf lapası ve meyve püresi ekleyebilirsiniz. 7-8 aydan başlayarak kefir veya süzme peynir gibi süt ürünleri verebilirsiniz. Ve 10 aydan başlayarak, balıklar diyete eklenir.
Emzirme İpuçları
Elbette, emzirme hem bebeği hem de anneyi beslemenin en iyi yoludur. Sadece anne sütü ile bebeğe maksimum miktarda besin, yağ asidi, mikro ve makro element verilir. Düzenli emzirme, bebeğin dokunulmazlığını, bebeğin normal büyümesini ve tüm organ sistemlerinin sağlıklı gelişmesini güçlendirir.
Ek olarak, anne sütüyle anne ve bebek arasında yakın bir ilişki kurmanın en iyi yoludur. Sakinleşmeye, gevşemeye ve duygusal arka planı normalleştirmeye yardımcı olur.
Emzirmenin faydalarını ve doğal beslenme sürecini mümkün olduğu kadar en üst düzeye çıkarmak için aşağıdaki önerilere uymalısınız:
1. Bebeği göğsüne nasıl düzgün şekilde bağlayacağınızı öğrenmek önemlidir. Aksi taktirde, bebek sütle yutulduğu için kolik gelişebilir ve anne meme uçlarında bir çatlak veya göğsünde sütün durgunlaşmasına neden olabilir.
2. Her beslenmeden önce göğüslerinizi sabunla yıkamayın. Bu sadece meme uçlarında çatlaklara ve cildin koruyucu katmanının tahrip olmasına yol açacaktır.
3. Gerekmiyorsa göğüsleri ifade etmeyin (örneğin, annenin uzun süre devamsızlığı). Meme ilkesine göre "çalışır", süt ne kadar çok giderse o kadar fazla gelir. Bu nedenle bu, göğüste laktostazise neden olabilir.
4. Beslenme için en rahat pozisyonu bulmalısınız. Böylece hem anne hem çocuk için uygun olur.
Bunlar emzirmenin organizasyonundaki ana önemli hususlardır. Zor durumlarda, hepatit B'de bir çocuk doktoru veya bir uzmana başvurmalısınız.
Yapay beslenmenin ayırt edici özellikleri
Çok sık annenin sütünün kaybolduğu durumlar vardır. Bunun için bebekler için özel süt formülleri geliştirilmiştir. Yapay beslemenin avantajlarına dikkat edilmelidir:
• Annenin yokluğunda bebeği diğer aile üyelerine besleme imkanı;
• IW'de anne, çocuğun yediği kısmın miktarını tam olarak takip edebilir, emzirirken bebeğin dolu olup olmadığını anlamak zordur;
• Yapay bir alerjeni teşhis etmek, emzirmekten daha kolay olur;
• Yapay karışımların sindirimi uzun sürer, bu da öğün sayısını azaltır.
Tüm avantajlara rağmen, yapay beslenmenin birçok dezavantajı vardır:
• Yapay beslenen bebeklerde soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalık riski, emzirmeye göre çok daha fazladır;
• Karışımların hazırlanması ve beslenmesi için şişelerin ve kapların düzenli olarak sterilizasyonu gerekir;
• Karışımlarla beslemeye genellikle şişkinlik, kolik ve daha fazla gaz oluşumu eşlik eder;
• Karışımın hazırlanması, bir yolculuk veya yolculukta tamamen elverişsiz olan birkaç aşamadan oluşur;
• Bebek için uygun bir karışım seçimi oldukça karmaşık bir işlemdir;
• Konunun finansal yönü: Yapay beslenme, karışımlar oldukça pahalı olduğu için belirli bir parasal harcama gerektirir.
Bu tür yiyeceklerin tüm avantaj ve dezavantajlarını tarttıktan sonra, karışım türünü seçmeniz gerekir.
Yapay Karışımların Sınıflandırılması
Üç çeşit yapay karışım vardır:
1. Uyarlanmış karışımlar. Demineralize peynir altı suyu ilavesiyle inek veya keçi sütünden yapılırlar. Bu tür karışımlar anne sütüne mümkün olduğu kadar yakın olduğundan, bebeğin hayatının ilk haftaları için idealdir. En popüler uyarlanmış karışımlar: Sempre, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Kısmen adapte edilmiş karışımlar. Daha az miktarda, anne sütüne yapı ve kompozisyon bakımından benzerler. Sadece laktoz değil, aynı zamanda sukroz da içerirler ve ayrıca stabilize edilmiş bir yağ-mineral bileşeni yoktur. Bunlar: Detolak, Bebek, Güneş, Vitalak ve diğerleri.
3. Uyuşmayan karışımlar. Başlıca bileşenleri süt tozu bütün inek sütüdür. Kompozisyon ayrıca nişasta ve sukroz içerir, peynir altı suyu içermez. Bu tür yapay karışımlar en azından anne sütüne benzer. Bileşimindeki kazein içeriği nedeniyle, kolik, hazımsızlık, şişkinlik ve bağırsak mikroflorasının bozulmasına neden olabilir.
Ek olarak, karışım asitliği ile ayırt edilir. Fermente süt karışımları vardır ve taze veya tatlıdır. Ayrıca, çok nadir görülen kuru karışımları (hazır toz) ve sıvıyı da yayarlar.
Yapay karışımların hazırlanmasına ilişkin kurallar
Süt karışımının normal sindirilebilirliği için, yemek pişirme talimatlarına uymalısınız:
1. Karışımı sulandırmak için bebeklere yönelik su almalısınız. Sıradan su kaynatılması, tüm faydalı minerallerin ve eser elementlerin kaybına neden olur.
2. Doğru dozaj bebeğin sağlığının anahtarıdır. Su eksikliği veya çok fazla kuru karışım gastrointestinal rahatsızlığa neden olabilir.
3. Islah için suyun sıcaklığı 50 ° C'yi geçmemelidir, aksi takdirde bütün faydalı ekşi süt bakterileri yok edilir.
4. Karışımı eşit şekilde karıştırmak ve topakları çıkarmak için, şişeyi iyice sallayın ve sonra karışımı 35-37 ° C'ye soğutun
5. Karışımın meme ucundan sızmadığından emin olun. Bebek biberonu emmek için çaba sarf etmelidir, aksi halde göğsünden tam bir kopma olacaktır.
Buzdolabındaki karışımın bir günden daha uzun süre saklanamayacağının ve ardından bir tencerede sıcak suyla ısıtılması gerektiğine dikkat etmek önemlidir.
Bebek beslenmesi: günlük menü seçenekleri
İşte 6-8 aylık bebekler için diyet örneği:
1. Kahvaltı İlk öğün olarak, anne sütü veya suni süt karışımı vermek en iyisidir. Hacim çocuğun yaşına bağlıdır: 160 ila 225 ml.
2. Öğle yemeği (10:00) Bebeğe püresi verilebilir (yaklaşık 150-180 g) ve daha sonra anne sütü veya bir karışımla beslenebilir. Ayrıca 100-120 gr yulaf lapası ve 50-60 gr meyve püresi de besleyebilirsiniz.
3. Öğle yemeği (14: 00-14: 30). Bu yemek en besleyici ve doymuş olmalıdır. Kabak, havuç ve balkabağı gibi sebzelerin bir karışımından elde edilen patates püresi, ince kıyılmış tavuk eti, uygundur ve bundan sonra bebeğe bir karışım verilmesi veya emzirilmesi gerekir. Ayrıca, akşam yemeğinde püresi meyve verebilirsiniz: elma, armut, şeftali veya muz.
4. Akşam Yemeği (18: 00-18: 30). Akşam yemeği sırasında, çocuğa daha az ağır yiyecekler verilmesi önerilir. İdeal bir seçenek, biraz meyve püresi ve süzme peynir (yaklaşık 30 g) olacaktır.
5. Son akşam yemeği (21: 00-22: 00). Yatmadan önce bebeğin sadece anne sütüne veya karışımına (160-200 ml) ihtiyacı vardır.
Bu, bir gün için örnek bir menüdür, her durumda, her bebeğin kendine has özelliklerini, alışkanlıklarını ve tercihlerini dikkate almak gerekir.
Bebeğin uygun şekilde organize edilmiş beslenmesi, sağlığının, normal fiziksel ve psiko-duygusal gelişimin anahtarıdır.
