Rüya nedir İnsan vücudunun doğal fizyolojik süreçlerinden biri, beyin aktivitesinin minimum olduğu ve çevresindeki uyaranlara verilen reaksiyonun azaldığı bir durumdur. Rüya birçok yönden gizemlidir, düşlerin gizemi tam olarak ortaya çıkmamıştır. Bununla birlikte, uyuduğumuzda başımıza gelenleri ve olanların nedenini iyi bulabiliriz.
Sıcaklık koşulları
Akşam saatlerinden sabahın erken saatlerine kadar uyurken, bir kişinin vücudunun sıcaklığı ortalama bir derece düşer. Sebep - metabolizma oranını azaltır. Ancak uyanma (yaklaşık bir saat içinde) tarafından vücut ısınmaya başlar, uyanma periyoduna hazırlanır.
Günlük sıcaklık dalgalanması modu, uyku düzenli olarak uyanıklık ile değiştirildiği zaman sadece sabit bir günlük rutinde mümkündür. Uyku sırasındaki vücut sıcaklığının düşürülmesi gece sarsıntısını ve çok erken bir yükseliş sırasında ürperme hissini açıklar.
Göz hareketi
Bir rüyada insana olan bir sonraki şaşırtıcı şey, kapalı göz kapaklarının altındaki uyku gözünün göz kapakları altında bir hareket olarak adlandırılabilir. Göz kapaklarınızı kaldırırsanız, bir kişinin göz kürelerini ne kadar hızlı hareket ettirdiğini görürsünüz. Bununla birlikte, hareket en aktif beyin aktivitesi sırasında sadece REM uykusu aşamasında meydana gelir. Bilim adamları, böyle bir anda insanların hayallerinin olduğunu varsayıyorlar.
İşitme ve koku alma
Bir rüyanın bir kişinin sesleri duyabildiğine inanılmaktadır. Son araştırmalara göre, sesler yalnızca yüksek sesle değil aynı zamanda uykuyu kesintiye uğratamaz, aynı zamanda sıradan konuşmayı da algılar. beyin bilgi işlemeyi durdurmaz.
Koku duyusu ile inanılmaz şeyler oluyor - uyku derinse sadece kapanıyor! Yangın sırasında bir rüyada karbon monoksit zehirlenmesinin nedeni budur, çünkü uyanma durumunda yanma kokusunu hissetmemek imkansızdır.
Beyin uyumuyor
Beyin aktivitesi bir rüyada bile bitmiyor! Beyin, enerjisinin çoğunu yoğun çalışmalara harcar ve gün boyunca toplanan bilgileri işler. Vücudun her saatinde yaptığı çalışma, rüyandaki gerçekleri gün içerisinde insanlara huzur vermeyen birçok sorunun cevabını açıklar.
Böyle şaşırtıcı bir şey, daha az uyuyan veya hiç uyumayanların aksine, 12 saat boyunca uyuyan denekler tarafından bir dizi mantıksal sorunun hızlı bir çözümü olarak deneysel olarak kanıtlandı.
Sıvı atılımı
Uyku sırasında, vücudun nemi gözle görülür şekilde azalır. Herkes uyanma anında ağızda kuruma hissini bilir, çünkü Bir rüyada tükürük göze çarpmaz. Aynısı gözyaşlarında da olur - uyku onların serbest bırakılmasını yavaşlatır. Sabahları veya bir gün kestirmeden sonra, gözlerinizi ovalama arzusu vardır.
Kas felci
REM uykusu aşamasında, ajite edilmiş beyin şaşırtıcı şeyler gösterir - bu renkli rüyalar. Bu zamanda, uyku kasları tamamen gevşemiş, birisinin söyleyebileceği gibi, neredeyse felç olmuş durumda. Böyle bir anda bir rüyayı keserseniz, kişi bile hareket edemez.
Neredeyse tamamen felce rağmen, gece boyunca beyinden gelen sinyal, duruşlarını değiştirmek ve dokulara daha iyi oksijen sağlamak için kasları tonlara dönüştürür. Bilinen konvülsif kas kasılmalarının bilim adamlarına bir rüyanın doğasında henüz bilinmemektedir.
Bir rüyamda, birçok şaşırtıcı şey olur, örneğin, güçlü sorunları olan erkeklerde ereksiyon, hastalığın psikojenik doğası ile doğrudan ilgilidir ve kronik uyku eksikliği bir kişiyi tamamen geçersiz hale getirebilir.
